這樣的骨質密度該吃哪種鈣片 - 養生

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By Tracy
at 2010-06-22T11:36

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剛做完健康檢查

結果骨質密度是 -1.7

現在24歲 好像跟正常的有差了一些

不知道該吃些什麼來補充一下

因為看到有分 檸檬酸鈣 跟 碳酸鈣
有的還有 d3 或是 D
看的有點昏頭 因為有點搞不太清楚了

所以想直接問問板上
有無比較推薦的廠牌?

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Tags: 養生

All Comments

關於中藥食補

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By Liam
at 2010-06-22T10:52
男友的工作與電影製作有關 長期睡眠不足,飲食不正常 工作又必須要常常開會或在電腦前寫劇本 極耗腦力跟精力,我很擔心他的身體健康 最近看他極容易疲勞,掉髮,氣色不佳,暴躁(對工作人員) 想利用中藥食補的概念幫他養氣 我現在是想說煮家裡常喝的中藥精力湯給他喝 藥材是當歸 黃岐 枸杞 紅棗 四味藥材 ...

綜合維他命和降指肝指數的選擇(五味子芝麻VS養氣人參)

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By Frederic
at 2010-06-21T22:51
隨著年紀漸漸大了，想說要照顧一下身體 當然啦，身為一個PTT的使用者，第一個想到的就是顧肝，囧andgt; 目前看廣告以降低肝指數為賣點又有品牌的廣告有兩個最矚目 一個是五味子芝麻錠，另一個是養氣人參 不知道哪一個比較有效，另外哪一個又比較經濟划算呢？ 以前好像聽說人參要看人的身體適不適合？ 另一個是維他 ...

失智 每7秒多1人

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By Elma
at 2010-06-21T18:14
※ [本文轉錄自 LongTermCare 看板 #1C7pjodG ] 【聯合晚報╱記者林進修/台北報導】 2010.06.20 02:22 pm 安寧療護不只適用於癌症末期患者，嚴重的失智症患者也可選擇這項療護，讓人生最後時 光過得較舒服、有尊嚴。多個專業醫師團體今天呼籲失智症患者及早擬定醫療計 ...

能量飲料毒性知多少？

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By Irma
at 2010-06-21T16:01
讀者文摘 RON GERACI、張青　撰 市面上的能量飲料數以百計，兒童不斷受到誘惑──只求感受完全合法的瞬間快感。 美國加州一位中學八年級學生瑪妮‧考西說︰「喝了以後，精神很振奮。」瑪妮十四歲， 每星期都喝三到四次她最喜歡的高糖分咖啡因飲料。凡是遇到出賽打籃球，她尤其想喝能 量飲料來「振奮」一 ...

久站久坐 最易長綠蚯蚓

Sarah avatar
By Sarah
at 2010-06-21T13:11
更新日期:2010/06/18 00:07 【記者李叔霖／台北報導】 靜脈曲張除影響美觀外，也會危害到腿部健康。署立豐原醫院外科醫師林昱君表示，有著 美腿殺手稱號的靜脈曲張又稱「浮腳筋」，常使患者腿部皮膚出現一條條如同蜘蛛網狀或 類似蚯蚓般的凸起，腿部會突出一顆顆、一條條的「腳筋」，臨床上，以長年久站或 ...