這禮拜的情況 開始失眠 一開始原本以為是生理上的關係
之前因為眼睛不舒服有失眠過一天 然後 點過藥水後就好了
禮拜一晚上失眠 然後有焦躁的感覺 一直以為還是眼睛不舒服的關係
到禮拜二早上五點才睡早上七點起床上課 到禮拜二晚上 很累 11點左右就睡了
但是睡眠一直屬於很淺眠的狀態 晚上有醒來好幾次
禮拜三晚上又失眠一直到早上 這次很確定應該不是生理上因素
最近 脾氣很容易易怒 沒有耐心 然後會一直想很多東西 焦慮
因為以前 看過躁鬱症的狀況...有覺得自己算輕躁裡面的狀態
但是我不知道 是不是真的有這樣的症狀...
最近是屬於感覺比較嚴重 我不知道該不該去看醫生 還是過陣子就會好...
不知道有沒有人能給一點意見...
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之前因為眼睛不舒服有失眠過一天 然後 點過藥水後就好了
禮拜一晚上失眠 然後有焦躁的感覺 一直以為還是眼睛不舒服的關係
到禮拜二早上五點才睡早上七點起床上課 到禮拜二晚上 很累 11點左右就睡了
但是睡眠一直屬於很淺眠的狀態 晚上有醒來好幾次
禮拜三晚上又失眠一直到早上 這次很確定應該不是生理上因素
最近 脾氣很容易易怒 沒有耐心 然後會一直想很多東西 焦慮
因為以前 看過躁鬱症的狀況...有覺得自己算輕躁裡面的狀態
但是我不知道 是不是真的有這樣的症狀...
最近是屬於感覺比較嚴重 我不知道該不該去看醫生 還是過陣子就會好...
不知道有沒有人能給一點意見...
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