我近期來一直都習慣會晚睡，最近有試圖想要改善這種情況，
而且其實看到別人早早就睡了其實蠻羨慕的。
這幾天有在12點多的時候就想睡就上床睡了，但3點就起來了，又睡一下到5點又起來了!
而且我絕得我好像沒有熟睡。所以之後又摸混之後到天亮才又睡。
然後又是在下午睡得超熟的那種。起來一天又過了....
而且我每次睡每次做夢是一定的，打呼似乎也有，磨牙我就不知道了!!
而且不管早上到下午睡超過10小時也還是會累。但在晚上的時候真的是睡不著覺，
就算當天只睡幾個小時也是，到了晚上關了燈還是睡不著
真的很想改善這種情況。而且幾乎都是一個人的狀況，所以常常會心情不好，
也許是因為這樣讓我脾氣也變得暴燥。
請問我這種情況該去看醫生嗎!? 謝謝
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