這幾天的感想 - 憂鬱症

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By Ethan
at 2011-08-16T17:09

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這陣子心情狀況實在是大好,

似乎沒有什麼事情可以影響我的心情,

儘管我男友跟我鬧脾氣。


其實有這麼一點點不習慣這麼開心的自己,

似乎過了好幾年悲觀的生活。



現在開始要學著對人有耐心,

要學著接納所有事物,

世界上的事情沒有對錯,

只有適不適合自己。


某件事情在自己眼中或許看起來是錯的,

但是對某人來說是適合他的,

不需要批判,做好自己就好。


要學著對所有自身以外的事情不帶有情緒,

過好自己的生活最重要。



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All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2011-08-21T09:42
你很棒

當歸

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By Olga
at 2011-08-12T11:18
今天早上醒來時 枕頭上溼了一大片 可能是昨夜夢裡留下的吧 我至今還是希望你能回來 只是要如何跳脫出以前無限的輪迴 我是該要好好思考一下 如果像以前一樣莽撞 結果應該還是一樣吧 老師跟我說這是修行中的魔考 因為我甚麼都放得下 唯獨感情 你願意等我嗎 - ...

給哥的信

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By Megan
at 2011-08-09T09:40
(她)是家母.... 給哥 這樣好累.我好累. 這一輩子我都在跟我自己的情緒抗衡 每天我都會多做一些事來讓自己平靜.不過.你知道的. 她對我的每一件事都要管的.(以下省略千萬字) 每天我都想要快樂. 不過每天都會被她的話騷擾.我每天都試圖想要活的自在一點. 你也知道的.我的標準跟不上她的完美主 ...

一步前進

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By Lucy
at 2011-08-06T00:53
這學期最後一次諮商 一坐下面對面,我面帶笑容劈頭一句: and#34;先生 一步前進and#34; 這個月我真的有往前走了,不止一步是好幾大步 事務工作上的小錯跟研究室發表的打結都無法成為我的煩惱源 別人的評價如何我整個懶得多在意 因為我知道我完成的比我搞砸的多太多 上週,和那個沒有接受我告 ...

世界變成彩色

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By Yuri
at 2011-08-05T22:50
我的諮商師也希望我結婚呢! 正確地說她希望我去交個男朋友... 剛生病的時候, 聽到這樣的建議, 覺得有些荒唐。 自己都照顧不了自己, 不想拖累別人。 但是仍給自己一個小期許, 等身體狀況好一點之後, 再試著認識不一樣的人。 有一點好轉的我, 現在甚至有點期待那個人的出現呢 :) 恭 ...

明天是好日子:)

Hedy avatar
By Hedy
at 2011-08-05T22:30
吃了幾天抗鬱助眠的藥後 心情有改善了不少 那些對我不友善的 攻擊的言詞 就隨它去吧 就像藝人和政客也不會每天上數字版或吐槽版 一一反駁那些對他們不利的言論一樣 事實上我也從來沒有對任何人有過懷恨或報復的心理 只會自己覺得很難過 為什麼我明明沒有那個意思 卻免不了被用惡意或不友善的方式解讀 甚至還出 ...