這一個月來的生活 - 憂鬱症

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By Daph Bay
at 2019-04-19T21:46

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大約都是半夜三點到五點睡著,中午十一二點起床,起床後吃一個饅頭,開始感受痛苦,覺得痛苦便開始出現自殺念頭,一邊做看小說或影片想分心,進入故事劇情和自殺的念頭交替出現。

這時還可以做些日常簡單的事,做家事什麼的,但是無法一直專心做某件事。痛苦的感覺像是凌遲,很痛也很苦。

到了七八點,會吃個比較像樣的一餐。

痛苦的狀況一直撐到十點,終於可以吃藥了,吃了藥之後會昏昏的,覺得恍惚,覺得有點平靜。然後開始吃點東西,然後繼續看小說或電影。

到了半夜兩點,終於有點想睡了。但是睡不著,又陷入痛苦跟自殺念頭。

到了四點五點,實在受不了,又吃了藥讓自己昏死。

這就是我一個月來的生活。

不用工作嗎?

無法工作,吃老本中。

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All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2019-04-23T14:52
有沒有考慮住院。感覺越來越嚴重啊!
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By Robert
at 2019-04-28T01:13
怕住院不能消遣,又要花錢,壓力更大...
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By Iris
at 2019-04-29T05:52
https://www.thenewslens.com/article/73846
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By Frederic
at 2019-05-02T18:34
有看過這篇

跑12.06km 配5min3sec 雨下很大

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By Jack
at 2019-04-19T16:47
今天跑起來很不順 跑前面兩公里就想放棄了 心想說撐到五公里吧 撐到五公里後就能撐完六公里 撐完六公里 休息一下 再跑第二次 還是有完成十二公里 不辱使命 心理上也好很多 - ...

實驗結果依然一樣

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By Kama
at 2019-04-19T16:08
推 DavidJam: 我自己一年以來的經驗是,身體有身體的發洩,心靈有心靈04/19 13:14 → DavidJam: 的發洩,缺一不可,然後補充適當營養,作息就會回歸正常04/19 13:15 → DavidJam: ,加油,多嘗試了解自己。04/19 13:15 每天都吞很多營養品 實在很討厭吞那些 ...

咖啡加豆漿

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By Iris
at 2019-04-19T16:03
最近早上起床都會喝一杯咖啡開始一天 因為宿舍沒地方放咖啡機磨豆子 所以是買一罐即溶的咖啡粉 先用一點熱水沖開 然後加牛奶 但牛奶喝多了痘痘又開始狂長 就改加豆漿 發現加豆漿喝起來也很好喝 正嘗試怎樣的比例才是最好喝的呢? 豆漿用低糖 無糖 普通的喝起來也有不同的滋味 每天早上都會期待喝咖啡...... 然後 ...

就是明天,4/20

Elvira avatar
By Elvira
at 2019-04-19T07:41
https://www.facebook.com/events/406369086823700/?ti=ia 這是史上第一場大麻合法的遊行。 也許這跟你或憂鬱症無關,也許你覺得這是毒品,也許你覺得參加這場遊行不能改變什麼 。 但,請為了全台灣的憂鬱症、焦慮症及失眠患者吧。 他們跟我們一樣,都在受苦受難 ...

就是明天,4/20

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By Franklin
at 2019-04-19T07:41
https://www.facebook.com/events/406369086823700/?ti=ia 這是史上第一場大麻合法的遊行。 也許這跟你或憂鬱症無關,也許你覺得這是毒品,也許你覺得參加這場遊行不能改變什麼 。 但,請為了全台灣的憂鬱症、焦慮症及失眠患者吧。 他們跟我們一樣,都在受苦受難 ...