透過電玩遊戲改善焦慮？ - 憂鬱症

Dinah avatar
By Dinah
at 2018-07-14T11:52

Table of Contents

1.電玩是真的有助於降低焦慮和憂鬱
因為打電動過程需要專注力
當你專住再打電動
你就會忘記讓你焦慮憂鬱的事

話說很多離婚的男人 一天到晚都在打電動
算是一種解救
總比酗酒好


2.電玩成癮我覺得對憂鬱症患者也是件好事
因為憂鬱症最麻煩的是對所有事情失去興趣
什麼事都不想做 完全沒有動力

這種情況下 如果能夠電玩成癮
至少整天打打電動 未嘗不是好事

不要瘋狂課金就好

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All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2018-07-14T21:14
望向EA、動視、闇榮：
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-07-18T06:00
狗屁啦，健健康康又會念書、不是親自得病又愛講幹話
Olga avatar
By Olga
at 2018-07-22T06:25
的倒灶醫師滾啦，我就是打電動打到OCD愈來愈嚴重，
每次開機玩沒多少，一直瘋狂檢查解析度音效顯示設定
有的沒的到筋疲力盡，倒致MDD加重和BPD冒出來。
Iris avatar
By Iris
at 2018-07-22T07:31
不要把BPD牽拖到電動
Robert avatar
By Robert
at 2018-07-24T21:10
不認為電玩可以改善焦慮。那只是逃避。
Enid avatar
By Enid
at 2018-07-29T19:14
遲早還是要面對。
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-08-01T22:03
逃避雖然可恥但有用
Heather avatar
By Heather
at 2018-08-04T10:56
沒看過那部
Enid avatar
By Enid
at 2018-08-06T12:15
逃避到底有什麼不好 不會逃的人類早就滅絕了哦
Lily avatar
By Lily
at 2018-08-11T02:59
適度的逃避是好的，謝謝原po的建議
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-08-16T01:54
但我認同有些症狀在找不到適切治療前，逃避確實是一
個選擇。
Linda avatar
By Linda
at 2018-08-19T19:29
在時間與能力允許 有那份動力去做 還有不瘋狂課金, 其
實我個人覺得玩遊戲比較容易轉移自己的思緒, 雖然可能
有時候玩完 碰到觸發點還是會爆炸, 但總比持續爆炸好
另一方面也可以跟一些朋友交流, 慢慢讓自己找回一些事
物
Mary avatar
By Mary
at 2018-08-22T14:20
說的好

Quanna avatar
By Quanna
at 2018-07-14T07:07
不想貼在相關版 因為不管怎麼寫都會有一些無聊加搞不清楚狀況的人 跑來講一些五四三 以下有十八禁內容 如果會覺得不舒服或trigger的請跳過。 防雷頁 太喜歡親密行為有時並不是好事。 難以離開你可能跟這點多少有關 ...

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Kristin avatar
By Kristin
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那些是我需要 不是你需要 你給我只是因為你覺得是我要的 那些說你本身多重視 只是討好利益交換的虛假。 - ...

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Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-07-13T20:21
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Bethany avatar
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