諮商恐懼 - 憂鬱症

有諮商過一兩次經驗不是很好

雖然原因都在我沒辦法很容易對陌生人敞開心胸

醫生一直提醒我必須諮商

但我完全提不起勁

心裡老想著

我為什麼要讓諮商師了解我？

萬一我說了一堆他們卻幫不到我呢？

他們會不會對我厭煩？

我對自己都不了解了我又該說什麼？

萬一冷場了怎麼辦？

一進門要怎麼開頭？

我都自我厭惡那麼久了看個諮商確定會突然喜歡自己嗎？

諸如此類的問題讓人恐懼

可是最近對媽媽的嫌惡已經大到讓我不舒服

以前是看在她被家暴還養我長大才想說好好活著不要讓她難過

現在這理由好像被對她的厭惡佔領了

恨她為何這麼懦弱

明明家暴的是爸爸

以前恨的也只有爸爸跟垃圾祖父母

現在卻連媽媽也恨上了

可笑的是在這世界上如果我怎麼了唯一會哭的也只有媽媽吧

而我竟然對她有鄙視的心情

這樣想著又覺得自己好噁心

更加厭惡自己了...


因為種種情形才驚覺自己真的得諮商才能解開心結吧

但真的好難

除了死以外的事都好難

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