逃離考場的渴望(微雷) - 憂鬱症

Liam avatar
By Liam
at 2022-07-22T22:17

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一想到考試,我就反胃的想吐,
我認為自己還沒有勇氣站上考試的高臺,
接受評審的審判。
時間在過,走的很突然,
一切都超出我的意外,
我沒有想到這場考試,
我是如此的看重,
看重到我背負了沉沉的包袱卻還不知。

為了這場戰役,我傷害了自己,
想當一個落荒而逃的懦夫,
手上的傷痕印證了我的恐懼,
我明知道這樣不行,
卻還是將它刻印在了自己的身上。

“我不想要考試了!”
那天遍體鱗傷的我對著媽媽大喊,
我沒有那個勇氣走入考場;
我想逃,逃到遠遠的地方,
至少讓我再也不用煩惱這些事情,
那些看不懂的題目、無法起筆的申論。

“沒事,你就當作去看看考場是什麼樣子,練習嘛,這就只是練習”
堅強的母親安撫著不安的我,
我很想聽進去些,
學著她的模樣安慰著自己的內心。

但,我發現我做不到!
那些恐懼、那些焦慮都在我的心裡打架,
滿腦子塞滿了他們對這場戰役的怒吼,
吼的我遺忘了一切。

這些日子我怎麼走過的,
我已經不知道了,
付出多少我也不在乎,
我只希望這場惡夢可以趕快結束,
讓我知道我的下一步該如何是好?


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All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2022-07-25T17:50
放逐自我也是一種選擇
當初執業證照的考試已經考到放棄
幾年後無心插柳柳成蔭通過了
考試無法證明你的價值
不要忘了自己的價值
Dinah avatar
By Dinah
at 2022-07-23T04:19
你可以 先放棄一次考試 假如你這次幾乎有信心絕對考不過
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-07-25T23:52
有時候 狀態已經是灰色接近絕望時 你再去會使自己累積痛苦
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-07-23T04:19
的地方 是大大大錯誤 那是假的正面思考 那是不懂人性的
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-07-25T23:52
那種垃圾假鼓勵的正面思考 是沒在頭腦的人的毒心靈雞湯
Freda avatar
By Freda
at 2022-07-23T04:19
就像是已經中三四槍傷 已經緩緩在流血的士兵 還有長官鼓勵
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-07-25T23:52
沒關係 你可以的 你站起來 試試看 你還能在多作戰一兩天的
Thomas avatar
By Thomas
at 2022-07-23T04:19
結果那位士兵信了這種假雞湯做了 出去半天就意識漸昏迷了
Belly avatar
By Belly
at 2022-07-25T23:52
你可能需要好好休息 或徹底放鬆放蕩一陣子 一兩星期
Susan avatar
By Susan
at 2022-07-23T04:19
然後心情沉澱且平復還可以再回家準備 然後 你可以選擇在
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By Damian
at 2022-07-25T23:52
比如說 國高中生的會試或聯考去別人考場 感受一下氣氛
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-07-23T04:19
這樣你就可以多習得一個 感受別人恐懼的能力
你去別人的考場去感受一下 事不關己的他們的恐懼或
Poppy avatar
By Poppy
at 2022-07-25T23:52
或很努力準備的人臉上的堅持精神樣貌
或者 可以看有些人已經半放棄全放棄的 有些是自得自樂跟
Andrew avatar
By Andrew
at 2022-07-23T04:19
朋友聊起天來 有的是深深怨悔 責怪自己的表情
Ursula avatar
By Ursula
at 2022-07-25T23:52
藉由這些觀察別人 可以調整自己的心情寬窄 跟 包容感
讓自己可以包容住 這些所有感覺 你就是他們 他們就你!
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-07-23T04:19
恩 可以多方 多元嘗試 但有些要仔細觀察內心 有些難受痛苦
是不自覺的 過陣子才慢慢開始 越來越深 越來越大的

憂鬱

Lydia avatar
By Lydia
at 2022-07-22T20:30
因為自己的錯 所以憂鬱 但我想那不代表 我的家人沒接住我 是我的錯 但我也不覺得是誰的錯 對於爸爸大聲講話的陰影 還是存在 聽說要接一個家暴的個案 想到自己也同樣有相同經驗 就覺得哀傷 打針已經好很多了 可是情緒的憂鬱還是無法輕易化解 醫生說不知道下次見到你是什麼時候 想到這件事 就覺得要自己好好活著 ...

下馬威

Hardy avatar
By Hardy
at 2022-07-22T20:11
下午鼓起勇氣問新工作職務 接主管職 感覺好沈重 老闆還給我下馬威 說他是考試的考委 叫我好好工作 考試的時候會回利給我 真是傻眼了 還好我要考公職 這種考試真的是太多不公平性問題 我真的不喜歡這種強硬的方式 老闆還說這叫做鼓勵 我去你的鼓勵 感覺會很操 ----- Sent from JPTT on ...

遇到事情不如己意怎麼應對

Edith avatar
By Edith
at 2022-07-22T20:02
幾乎有記憶以來我從來沒有正常過 我家人也是 我不知道從何學習正常 例如要求被珍視的人拒絕 強烈被拋棄的感覺 導致情緒失控 歇斯底里 講不好聽的話 可以說想威脅 蓄意摔東西 破壞物品 我不知道怎麼樣反應才是正常 或是怎樣抑制自己這麼差勁 還是這跟生病沒什麼關係 只是我是爛人 或是遺傳爛人的基因 我的基因就是爛人 ...

精神暴力

Isla avatar
By Isla
at 2022-07-22T17:57
有些人應該體會過吧 只會在那邊逼別人說一些他自己期望別人說出來的東西 大部分都活在自己的幻想中 不然就會大力的貶低你的一切 永遠在那破口大罵事後安撫 有時候還會伴隨PUA 看過無數的例子 先給鞭子之後再給糖 好像一副是他勉為其難的施捨一樣 很可怕 真的非常恐怖的精神控制與精神暴力 家暴當 ...

那些關於考試的事情

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2022-07-22T16:21
離考試期日越近 我越感到焦慮 害怕 惶恐 緊張 無助 越是感到自己一讀就忘 越是感到束手無策 想到自己活著的目的 幾乎是以考試為中心 越覺得自己活得很崎嶇 走路的步伐既沈重又歪斜 肩上背著的 是自己的人生 我把自己的人生 賭在這次的考試上了 所以 不管主管 同事的慰留 辭掉了還算穩定 但是領基本工資的工作 但 ...