逃避現實的毛病 - 憂鬱症

也許一切都從逃避開始的
不敢面對現實的挫折
無法解決的問題
心裡知道不是我一個人的錯 但我如果厲害的話 應該會想辦法解決問題啊！

但我沒有 我逃走了
躲在被窩裡滑手機兩天了 每天早上都想吐 不吃東西 沒有食慾

但還是能感到強烈的飢餓

我知道我不該這樣 逃避不能解決問題
但好害怕 害怕面對「我不好」「我不能」的時刻

覺得自己真的很糟糕
其實知道自己真的應該鼓起勇氣面對
面對無論如何不會更糟的 但是 為什麼我還在這呢
然後身體覺得更不舒服了


當年就是因為他沒有面對 所以事情變成無法挽回的局面
結果我 居然跟他一樣....


大家是怎麼說服自己勇敢努力的呢
唉

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