天冷了 - 憂鬱症

什麼時候開始

快樂的、生氣的、哀傷的這些情緒

慢慢不見了。


也許是早上，

也許是前幾天，也許是半小時前

忘了自己說過的一段話，好像不曾發生過

或許是我沒有認真記在心裡，所以對於那些應該記住的事，腦袋只是一片空白

還是因為狀況不佳，所以工作跟不上，學習也變差了


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「沒關係，你已經很好了。」

醫生在診間的話我有努力記著，

這份感覺好像長期待在黑暗中忽然看見光明的那份感動。


天氣開始轉冷了，

即使身心狀態還是一樣糟，可能還會更糟

這個時候我不敢說一切都會變好

只是，覺得無助的時候還是盡力求助吧

想找友人陪的時候還是大聲說吧

be stronger.

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