逃避 - 憂鬱症

By Annie
at 2021-07-06T22:57

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一直想用正念和行動來逃避就醫吃藥，實際是心靈說要振作沒兩分鐘又低落了，旁人看來
我只是一直再做夢一直在睡覺的懶人吧。
今天終於回診吃藥了，一方面心裡壓力有輕鬆一點，但又控訴自己又用疾病來逃避人生了
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All Comments

By Joseph
at 2021-07-09T04:07

逃避不可恥，直到你好的那一天

By Delia
at 2021-07-11T12:13

嗯又是一場長期抗戰了

By Ursula
at 2021-07-16T11:03

我覺得藥物的幫助對我很大
當克制不住的焦慮時吃一顆贊安諾就解脫了

By Jacob
at 2021-07-20T18:34

吃了就一直睡睡睡，睡著時什麼煩惱都沒有了

By Regina
at 2021-07-06T16:07

天氣陰，心情也陰。又是個壓力轉介到腸胃的日子。肚子痛得要死，又不太想吃胃藥。當初答應人幫忙做事，有微薄的報酬。我手速很慢，又會想順手整理，就更慢。但還是照著自己規劃的目標去完成。而且金額慢慢遞減，會引起人的惰性。昨晚又被問「今天有開嗎？」瞬間炸毛，覺得不被信任。答應人的事情，沒出意外我都 ...

By Edith
at 2021-07-06T13:29

算了我只是躁症發作最後他跟我說加油欸不是只是沒講我是騎驢找馬手上有明年的合約是你們要加油吧到時候找不到人才在哭有多可憐好啦我是生氣了哼哼 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...