逃避 - 憂鬱症

一直想用正念和行動來逃避就醫吃藥，實際是心靈說要振作沒兩分鐘又低落了，旁人看來
我只是一直再做夢一直在睡覺的懶人吧。
今天終於回診吃藥了，一方面心裡壓力有輕鬆一點，但又控訴自己又用疾病來逃避人生了
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