社交疏離(雷) - 憂鬱症

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一樣在碼頭發呆抽菸滑手機的時候突然有些念頭

「好想找人講講話」

「以前我幫助過的那些人都死到哪去了」

一半是這麼想 另一半是其實自己也不知道找誰才好

他們各自有各自要忙的事情 而且也不是都沒有給我回報

在這種人人自危的情況下 找誰好像都是造成困擾

...即使不是因為疫情的關係也會造成困擾吧

一直都是這樣 找誰都不對 找誰都憂慮

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我本來是「有條件」喜歡花時間做分門別類這種事的人

收藏的卡片也好、書也好、甚至是藥

但這次回診帶了腫腫的藥袋回家 就覺得厭世不想整理了

有種好不容易把上個月的藥吃完了怎麼又來一堆的感覺

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問了問醫生有沒有辦法轉介心理諮商

醫生也面有難色的說附近的資源很少

要靠近市區才可能有機會了

而且現在大多是線上諮商 據說也不太會接新個案

想到諮商我也開始混亂起來了

我究竟是為了什麼要諮商的?

沒有收入的我應該盡量把錢花在刀口上 那諮商能算是嗎?

以前談過的兩位心理師都有類似「不知道該幫我加油還是勸退我」的發言

當然 我自己也不知道該前進還是後退 回答不出個所以然

這樣連自己都搞不清楚的我真的還有必要去諮商嗎?

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開始後悔跟醫生說自殺的念頭不是很強烈了

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All Comments

Dorothy avatarDorothy2021-07-08
覺得想清楚想調整的目標/想解決的問題再去諮商比較有效
率/不浪費,印象裡你的文章裡好像不常看到希望自己能調
Valerie avatarValerie2021-07-12
整或做到什麼這部分? (只是印象而已,可能不正確) 畢竟
如果只是吐苦水發洩情緒一小時幾千塊實在蠻貴的。
Aaliyah avatarAaliyah2021-07-13
當初我開始跟這個心理師 他問我有什麼目標 我就說只要能
作心理支持就很好 他自己說覺得只有這樣會很可惜
後來在我狀況差時 他真的都能接住我 但有時間時他也會想
Vanessa avatarVanessa2021-07-14
作更多討論(都是很順的聊過去 當下我都沒發現)
慢慢的真的愈來愈接近我的問題核心 他對我幫助很大
Kristin avatarKristin2021-07-16
我覺得這些疑慮或許也可以跟諮商師討論看看
Regina avatarRegina2021-07-19
我也是有類似困擾題難過我好多年 只能說以後力量有時間時
還是要認真眼光篩選 或者多認識更多人 找到那種會挺你
Damian avatarDamian2021-07-21
會挺自己的那種人 (當然要對他們嘗試做一些人性測試)