社交疏離(雷) - 憂鬱症

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-07-06T01:55

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一樣在碼頭發呆抽菸滑手機的時候突然有些念頭

「好想找人講講話」

「以前我幫助過的那些人都死到哪去了」

一半是這麼想 另一半是其實自己也不知道找誰才好

他們各自有各自要忙的事情 而且也不是都沒有給我回報

在這種人人自危的情況下 找誰好像都是造成困擾

...即使不是因為疫情的關係也會造成困擾吧

一直都是這樣 找誰都不對 找誰都憂慮

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我本來是「有條件」喜歡花時間做分門別類這種事的人

收藏的卡片也好、書也好、甚至是藥

但這次回診帶了腫腫的藥袋回家 就覺得厭世不想整理了

有種好不容易把上個月的藥吃完了怎麼又來一堆的感覺

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問了問醫生有沒有辦法轉介心理諮商

醫生也面有難色的說附近的資源很少

要靠近市區才可能有機會了

而且現在大多是線上諮商 據說也不太會接新個案

想到諮商我也開始混亂起來了

我究竟是為了什麼要諮商的?

沒有收入的我應該盡量把錢花在刀口上 那諮商能算是嗎?

以前談過的兩位心理師都有類似「不知道該幫我加油還是勸退我」的發言

當然 我自己也不知道該前進還是後退 回答不出個所以然

這樣連自己都搞不清楚的我真的還有必要去諮商嗎?

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開始後悔跟醫生說自殺的念頭不是很強烈了

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All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-07-08T06:07
覺得想清楚想調整的目標/想解決的問題再去諮商比較有效
率/不浪費,印象裡你的文章裡好像不常看到希望自己能調
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-07-12T07:46
整或做到什麼這部分? (只是印象而已,可能不正確) 畢竟
如果只是吐苦水發洩情緒一小時幾千塊實在蠻貴的。
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-07-13T09:36
當初我開始跟這個心理師 他問我有什麼目標 我就說只要能
作心理支持就很好 他自己說覺得只有這樣會很可惜
後來在我狀況差時 他真的都能接住我 但有時間時他也會想
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By Vanessa
at 2021-07-14T10:34
作更多討論(都是很順的聊過去 當下我都沒發現)
慢慢的真的愈來愈接近我的問題核心 他對我幫助很大
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By Kristin
at 2021-07-16T09:25
我覺得這些疑慮或許也可以跟諮商師討論看看
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By Regina
at 2021-07-19T21:07
我也是有類似困擾題難過我好多年 只能說以後力量有時間時
還是要認真眼光篩選 或者多認識更多人 找到那種會挺你
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By Damian
at 2021-07-21T21:34
會挺自己的那種人 (當然要對他們嘗試做一些人性測試)

驚嚇

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By Noah
at 2021-07-06T01:17
是因為深夜打電話來,還是我依然害怕?沒接起來,也沒敢掛斷,就這麼任由吵鬧的鈴聲 響著,假裝我睡著了。 閱讀中的文字再也進不了眼中,是不是放假放的太放鬆了?真是不應該,明明就知道任何 時候都應該保持警醒的,永遠,永遠,都不可以忘記。 沒有辦法控制墜落般的惡感與眼淚,好像瞬間回到了那個遙遠的時間裡,無助的哭泣 ...

想(雷)

Mason avatar
By Mason
at 2021-07-06T01:04
按照醫師今天的診斷, 因為某些因素(醫師並不知道)斷藥將近兩個月的我 理念上我有好轉 我無法理解好轉 其實我已經失去工作方向 當然醫師今天問診時敏銳察覺也有給我建議 我失去了信心 內心流的淚可能比水庫最近蓄滿的水量還多 我也因為沒工作 遭受的挫折無法被親人同理 我又在在再次崩毀了 以下 哪有那麼負面 ...

焦慮

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By Carol
at 2021-07-06T00:54
不知道為什麼 可能因為有病吧 會不自覺去焦慮未來的很多事情 明明一而再再而三的 希望自己可以活在當下 但是就是做不到 人生好難 :( --  對現在的我們來說  眼前還有過於龐大的人生以及茫然的時間  讓我們無能為力  阻擋在我們面前  https://i.imgur.com/WFwj9oY ...

戳鼻孔

Harry avatar
By Harry
at 2021-07-05T20:08
話說我們這的社會局不曉得在想啥 全院都打完第一劑AZ了 竟然說要快篩?! 不是篩完才打嗎?? 是做給上級開心的嗎? 明天全院就要去榮總戳鼻孔了 聽說會很痛QQ 嗚嗚 ----- Sent from JPTT on my HMD Global Nokia 5.3. - ...

交接的對象吃人夠夠

Connor avatar
By Connor
at 2021-07-05T19:39
被資遣 已經有心裡準備 但是還是很難過 剛才看了醫師,因為最近原生家庭事比較多,所以兩個行政區跑,就一個多月沒回診 醫師的聲音很元氣,讓我安心 還說,原則上斷藥代表藥量可減輕 我在如此嚴重的謀職焦慮中,居然被減藥了 世事難料 - ...