近60歲的婦女該補充什麼 - 銀髮族

William avatar
By William
at 2014-05-05T23:47

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請問近60歲的婦女該補充什麼保健食品才好呢？
我只知道基本的綜合維他命
請各位推薦一下適用的營養素 謝謝
(謝絕直銷及產品推銷）


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All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2014-05-07T21:45
鈣質 可多喝豆漿補充~~另外可能需要葡萄糖胺 顧關節...
Oscar avatar
By Oscar
at 2014-05-09T05:49
部分女性更年期後，如果有乾眼症的困擾，可補充葉黃素和
Robert avatar
By Robert
at 2014-05-12T23:01
X魚油。
Donna avatar
By Donna
at 2014-05-14T22:12
多了一個「X」
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-05-17T15:32
基本是綜合維他命沒錯，其他再看哪方面需要補充找適合營養
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-05-21T08:21
素，像我媽媽是吃銀寶善存(基本營養都有)，另外有再吃葉黃
素、葡萄糖胺、然後喝高鈣牛奶
Connor avatar
By Connor
at 2014-05-23T09:33
鈣質吧~女性過了更年期以後如果沒有特別注意鈣質的
攝取跟維護 很容易就會有骨鬆的症狀出現 衛生署也有
Wallis avatar
By Wallis
at 2014-05-27T12:27
公告台灣女性鈣質攝取都是低於一日攝取量的平均值
建議可以買像安怡長青高鈣這種老年再喝的奶粉來當日
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-05-28T19:49
常保養加上他的鈣是好吸收的小分子鈣 也有幫助轉換鈣
Oscar avatar
By Oscar
at 2014-06-01T19:53
被人體利用的維生素D跟鎂鋅 適量的蛋白質可以幫助維
Mary avatar
By Mary
at 2014-06-06T06:37
護骨骼周圍的肌肉 降低一碰撞就骨折的機率
Andy avatar
By Andy
at 2014-06-10T00:15
我覺得除了保健食品，飲食很重要耶還有生活習慣，我個
Oscar avatar
By Oscar
at 2014-06-12T07:39
人是覺得飲食均衡比吃保健食品重要，再來就是健走阿伸
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-06-12T16:28
展之類的，像5bobe網都有介紹對老人家健康有幫助的資訊
可以去看看，會許有幫助喔^^

肌腱炎會引起高血壓嗎？

Jacky avatar
By Jacky
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走路無力吃什麼比較好

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-04-08T06:50
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有人打過13價肺炎鏈球菌疫苗嗎?

Anthony avatar
By Anthony
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請問有誰家老人有去日照中心可以分享

Robert avatar
By Robert
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Harry avatar
By Harry
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老爸因精神症狀去住了急性病房兩個多月回來 醫生判斷是失智 基本上去年開車已經有多起小事故 出院時醫生也跟他說不能開 身邊家人朋友甚至去神壇都跟他說不能開車 但他覺得他又沒怎樣為什麼不可以開 騎兩輪的會比四輪的安全嗎 罵我們很笨 為了開車這件事已經生氣不知道多少次 我們也不知道騙了他多少次 說鑰匙不在家在警 ...