走路無力吃什麼比較好 - 銀髮族

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By Barb Cronin
at 2014-04-08T06:50

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如題，爺爺已經80歲了

整個人現在變得很瘦，就很像皮包骨那種

以前看文章好像看過老人肌肉會慢慢消失還怎樣

那現在他爬樓梯什麼的都很費力，不過他又堅持不拿助行器或柺杖

沒辦法只好多給他補一補，希望能延緩這個過程

不知道像現在這種情況，給他吃什麼會比較好？保健食品也成

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All Comments

George avatar
By George
at 2014-04-09T23:21
能不爬樓梯就別爬吧 有風險的
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By Andy
at 2014-04-10T01:14
醫生曾經建議我們買亞培安素給長輩吃，有原味、香草、巧
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By Daph Bay
at 2014-04-11T09:30
克力三種口味，我們家目前是喝原味的，買過香草口味，
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By Xanthe
at 2014-04-14T05:46
媽媽嫌太甜，給原PO參考看看囉！
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By Tom
at 2014-04-18T13:36
要不要試試銀寶善存補鈣啊？ 或者儘量讓爺爺少走路...
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By Jacky
at 2014-04-20T01:17
老人家營養不足，最好吃像銀寶善存這種的綜合維他命，至少基
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By Rebecca
at 2014-04-24T03:50
本需要的營養都攝取到了，再考慮其他營養的補充
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By Elvira
at 2014-04-26T11:14
爬上爬下的次數盡量避免
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By Daniel
at 2014-04-30T17:04
謝謝各位的分享，我會跟家人討論一下的 ～^ ▽^ ～
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-05-04T10:38
亞培安素或銀寶善存＋1，不貴又可以補到沒吃夠的營養
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By Ina
at 2014-05-07T19:23
還是要趁早補充鈣質比較好,家裡有長輩年紀越來越大也有
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By Jake
at 2014-05-10T16:29
類似的問題,我們是買挺立的鈣片當作健康食品作補充
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By Hedda
at 2014-05-13T02:24
我家爺爺奶奶是吃銀寶善存此類的綜合維他命,裏頭除了一些
維生素成份更偏重於血管及神經方面,我想是有助於老年人的
George avatar
By George
at 2014-05-13T12:05
,而且一天一顆方便價格也很親民,倒是老年家平時走走路運
動可以,太過負重的動作就不建議多做,畢竟關節的保護也是
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By Cara
at 2014-05-18T09:56
很重要的!!
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-05-18T13:33
跟我奶奶的問題好像~他老人家關節已經開始退化了
David avatar
By David
at 2014-05-21T13:10
散步散太久也會覺得吃力 因為我奶奶吃素 所以她平常
Robert avatar
By Robert
at 2014-05-23T12:09
是喝含植物性葡萄糖胺的安怡關鍵來保養 除了補充葡萄
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-05-23T13:41
糖胺裡面成分的蓋也是老人家們較易吸收小分子鈣 也有
David avatar
By David
at 2014-05-25T11:54
蛋白質可以加強維護骨骼周圍的肌肉 像你說的肌肉退
化的問題也可以照顧到
Ida avatar
By Ida
at 2014-05-28T04:02
多補充鈣質，多 太陽、另外也可以搭配走四方鞋墊

有人打過13價肺炎鏈球菌疫苗嗎?

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By Anthony
at 2014-03-27T22:32
不好意思 想要請問一下 因為我爸是個老菸腔 抽了四十幾年了 這幾年肺部開始有些問題 也變得越來越常咳嗽 叫他戒菸他又一直堅持反對 哀…我和我媽都很無奈 想說既然戒不掉也許能做些預防也是好事 所以上網查了一些資料 有人說可以打疫苗 但我爸年齡還不到打公費肺炎疫苗 之後再查了一下發現有還有另一支最新的13價肺炎鏈 ...

請問有誰家老人有去日照中心可以分享

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By Robert
at 2014-03-19T09:07
如上篇 老爸是輕度失智 回來後覺得老媽整天面對真的不太行 有時一直被罵... 後來特地找了個時間去居家附近的日照中心聊過 但目前缺了CDR的測驗(之前醫院做得不是那個= =) 上禮拜回診說排測驗要排到4月多(暈...也太久) 先說說我的疑問好了 日照中心每天有接送服務 每日也照表操課 到那有人可以一起泡茶 ...

關於輕度失智者想開車出門

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By Harry
at 2014-03-16T13:44
老爸因精神症狀去住了急性病房兩個多月回來 醫生判斷是失智 基本上去年開車已經有多起小事故 出院時醫生也跟他說不能開 身邊家人朋友甚至去神壇都跟他說不能開車 但他覺得他又沒怎樣為什麼不可以開 騎兩輪的會比四輪的安全嗎 罵我們很笨 為了開車這件事已經生氣不知道多少次 我們也不知道騙了他多少次 說鑰匙不在家在警 ...

每月八號 陶瓷博物館有免費活動

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By Hazel
at 2014-03-14T14:41
簡單說： （一）今年3月至12月份，每個月8日，年滿60歲的國民，可以免費報名 鶯歌陶瓷博物館的活動，包括參觀展覽、影片觀賞、陶藝課程。 有限額，預約報名。 （二）今年不限日期，帶著60歲以上長輩一起到陶瓷博物館， 可以享有陶藝研習室買一送一，長輩免費體驗的課程優惠( ...

宜蘭老朋友們 台灣首間老人學校在宜蘭

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By Victoria
at 2014-03-10T10:27
新聞來源：http://www.chinatimes.com/newspapers/20140310000441-260107 報名南陽義學：http://www.nanyang.org.tw/ 活到老、學到老！南陽義學15年來，在縣內開設百間教室，讓長者學習才藝，快樂過生活 ，但資源分散、管理不易，昨日正 ...