轉錄-天氣冷颼颼，氣喘病患該怎麼辦？談中醫的保養與治療！ - 過敏

天氣冷颼颼，氣喘病患該怎麼辦？談中醫的保養與治療！

文／林口長庚紀念醫院中醫院內科　黃昱翰醫師

入冬以來，天氣的變化使的許多人都感冒了，醫院中看感冒的病患越來越多。相同的，另
外有一群人特別擔心天氣的變化。因為不僅僅是感冒會讓他們的病更加嚴重，包括溫差的
急劇變化也會使他們發病，這就是氣喘的病患。

氣喘又稱為支氣管哮喘，是由於外在或內在過敏原或非過敏原因素，使支氣管發生可逆性
阻塞為特點的疾病。臨床上表現為反覆發作陣發性支氣管痙攣而導至氣急、咳嗽和肺部有
哮鳴聲。此疾病由於與過敏有極大關係，因此常在溫度變化很大的時候引發。所以為什麼
在這時期，急診室中常可見到氣喘的病人。

氣喘的病患除了少數整年發作的之外，其實大多數的病患若是保養得好的話，是可以免除
許多不適的。中醫把氣喘按其臨床症狀和病期，分為實喘及虛喘。所謂實喘即是急性發作
期，而虛喘則為緩解期。在急性發作期時，中醫又可根據病因的不同給予像小青龍湯、麻
杏石甘湯、定喘湯之類的治療。但若是過於嚴重，現代中醫也不避諱的要求病人必須使用
一些吸入性的支氣管擴張劑或類固醇之類的藥物，來緩解病人的不適。至於若是處於緩解
期的病患，則在中醫歸類中屬於虛症的病人。一般分為肺氣虛、脾氣虛及腎虛。此類病患
則是中醫的所長，也就是中醫強調的「培源固本」－用“補”類的中藥來強固病患的身體
，減少疾病的發作。我們一般使用像玉屏風散、補中益氣湯或左、右歸丸之類的藥物給予
調養。

至於這類的病人在如此劇烈變化的氣候中該如何自我保養呢？首先可考慮在床邊擺一件外
套，如此在隔天起床當掀開棉被時即可披上，以減少冷空氣對身體的直接刺激。出門時盡
量戴上口罩，也可避免冷風對口鼻的直接吹襲，減少因為冷空氣直接進入氣管，引發氣喘
發作。另外盡量少出入公共場所，避免被感染到感冒。而施打感冒疫苗，也可有效預防感
冒。因為氣喘發作最常引發的因素，除了氣候變化外，首推感染了感冒。當然平時天氣好
時，鍛鍊身體，作適度的運動，如散步、打太極拳等，都可預防疾病的發作。而飲食上宜
清淡，不抽煙、不喝酒，少吃瓜類、蝦蟹及其他偏寒性類食物，也可減少氣喘發作。還有
不舖地毯，不用厚重窗簾，不買絨毛玩具，也可減少過敏原引發氣喘。

另外中醫的特色，也就是藥膳食療的保養方面。以下介紹：如「冬蟲夏草燉鴨」，用鴨肉
300克、冬蟲夏草15克、料理酒50㏄、加蔥薑一起燉，可防治氣喘。另外也可用黃耆、黨
參、人參、山藥、紅棗、麥冬、枸杞等燉其他食品同樣可保養身體，預防感冒，避免氣喘
發作。尤其最近流行性感冒猖獗，在強調增強免疫力同時，服用上述一些補氣、補血、滋
陰、補陽的中藥材，能使氣喘患者有強健身體、預防病毒感染的作用。

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