記事 - 憂鬱症

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2023-02-11T10:50

Table of Contents




"寫下對方吸引你的地方
留心那些可能正是你'過度重視'的事物"

關鍵詞是過度
意思是這些條件無論再美好
通常很少是"成為好伴侶" 尤其是"成為你自己的好伴侶"的要件


"一位心理諮商師說
當問為什麼喜歡對方
客戶回答there's something about him/her
(aka難以訴諸言語解釋的吸引力)
那是警訊而非正面訊息
因為通常代表著trauma bond"


被提醒到很重要的一點是
"what does this behavior said about you / about your value"

常常我們很在乎在對方眼裡自己是否有吸引力是否美麗聰慧有能力(等等等)
卻很少看見
自己的行為或對對方行為的反應 應對的方式
傳達出的訊息
自己是怎樣的人 
對情感關係擁有怎樣的價值觀


時常對自己對交往對象是不是太rigid標準太嚴苛感到質疑
看完後開始體悟或許標準或堅持界線並不是關鍵
而在如何應對處理
I guess just as some people would say,
sometimes it's not about what you do but how.



....


只牽涉到自己工作的話隨便你
那是你跟你上司之間的問題
但缺乏上進態度對其他人的工作造成困擾卻不處理改善很討厭
tool has been provided to you
which is as simple as it could possibly be
你能帶牛去河邊但沒辦法強迫牛喝水。


...



覺得有些台灣人好像活在一種與世隔離(?)脫離現實(?)的世界觀裡
對我來說很難理解
比方為什麼會去畜牧大國期待台灣的牛奶起司比較便宜?
就因為薪資所得比較低?
問題物價 aka 物品的價格
從來都不是由薪資所得決定的啊
(還是你覺得去糖果店跟老闆這樣說很合理:
"前面客人錢包有1000塊我只有10塊
所以賣他100應該賣我1塊")


這到底是常識的問題
(但台灣大部分人基本上都受過高等教育
請不要說學校沒教
受過高等教育代表的是具備基本自行學習理解未知事物的技能)
還是某種孩童式的心態
只要不好不滿意就有別人該替我負責解決

然後說名牌比較便宜也是讓人想嘆氣
啊不就因為其他地方普遍沒那麼重視名牌太超過消費者不買單
(沒看朋友才說驚訝美國大公司高管夫妻怎麼會穿量販店衣服)
但在台灣高貴定價照樣有盤子 不然代理商賣給鬼嗎


更不用說最後變成政府好壞下台台灣鬼島這種莫名其妙結論的
一堆人好像以為自己活在共產國家還是皇帝天子統治體制
認為政府不只有權力 而且在全球化情形有能力能夠
而且還理所當然應該把現實塑造成他們理想中的樣子
三點全都荒謬到不知道從何吐槽起



請弄清楚這不是說不能批評政府(邏輯死亡真的很可怕
而是去好好思考公權力的合理權責界線能力在哪
不是包山包海包生小孩
我不開心你解決(政府不是爸媽我的老天鵝)

全世界都缺疫苗不變出來就嚎啕大哭都是你的錯
現在資訊發達真的沒有無知的藉口
看看不缺的人家是燒多少錢燒來的
真的沒有那麼難
採購才多幾百都在那跳腳太貴無能的 就能接受政府那樣燒錢嗎
要馬肥又要馬兒不吃草
真的很難懂為什麼這麼不實際


(這種凡事期待政府介入
更顯得一堆因為政治風氣普遍支持共和黨
而三不五時把左膠掛在嘴上批評的評論很可笑
台灣無論政治現實或人民觀念

責任全歸政府
事無分大小都期待公權力維持理想公平正義
光譜上遠遠比美國的liberal左得太多太多
[什麼反資本主義反帝制才算左派
根本是吊書袋無視現實的老掉牙
連共產黨都在玩資本主義帝制那套 還有人在搞笑]
美國光只政府介入規範市場健康保險(仍然是私人企業承辦)就已經觀點歧異
遑論其他
這些比左派還左的嘴別人左派
黑人問號 /攤手)



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All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2023-02-13T20:13
心理師分享的方法發人省思
Necoo avatar
By Necoo
at 2023-02-12T12:35
推,許多人期待政府介入的程度真的很謎
Andy avatar
By Andy
at 2023-02-14T21:58
沒有判斷能力也沒有媒體視讀的素養就會這樣
Mary avatar
By Mary
at 2023-02-12T12:35
https://i.imgur.com/YSdCShN.jpg
Bethany avatar
By Bethany
at 2023-02-14T21:58
因為對於政府的攻擊有部分來自中國,並且是有組織性有龐
大財力注入的
Zora avatar
By Zora
at 2023-02-12T12:35
那真的是…只要遇到政府就雙標智商失效的概念
Elma avatar
By Elma
at 2023-02-14T21:58
抱歉沒看到後幾句,*遇到外界環境就預期一切都處理好的
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2023-02-12T12:35
概念
Iris avatar
By Iris
at 2023-02-14T21:58
抱歉抱歉 最後是後來才補充的 不是b大沒看到
Ethan avatar
By Ethan
at 2023-02-12T12:35
怎麼辦從感情到政治我都好贊同XDDD
Hazel avatar
By Hazel
at 2023-02-14T21:58
還能理想的談政治現在在臺灣蠻難的..
Victoria avatar
By Victoria
at 2023-02-12T12:35
就巨嬰

只是閒聊

Frederic avatar
By Frederic
at 2023-02-11T10:34
試著從中長期的角度去更好的管理情緒 其中之一的關鍵字是反思 有好一陣子沒寫日記,心情的維持依然可以靠一些短期的手段達成,但總是沒有找到核心 原因 或是找到了,卻沒有採取合適的行動去處理它 真的該繼續多寫些文字。總感受自己文筆拙劣,詞不達意。或許是因為觀者本身並沒有那 麼細膩與富足的內心,所以可以描繪的 ...

憂傷

Kama avatar
By Kama
at 2023-02-11T10:11
耳機又忘記帶 對於今天8個小時的台鐵行 感到很憂傷 我要怎麼聽音樂 安撫焦躁不安的情緒= = ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

要不要開始徵友?

Kristin avatar
By Kristin
at 2023-02-11T10:05
也許是等得有點心慌了,在想要不要先開始徵友,逼自己放下。 你的疏離讓我很迷惘,可是我連詢問原因的立場也沒有。 一年了。是我走不進你心裡,還是你心裡根本裝不下新人? - ...

我真的很怕很強勢的人

Kama avatar
By Kama
at 2023-02-11T01:34
你就是草莓你就是不敢嗎? 這種對我說真的不行 我可能會希望你殺了我 如果你真的很爛 你可以殺了我 - ...

George avatar
By George
at 2023-02-10T22:50
有點喘不過氣。 不知道自己在想什麼為什麼要這麼糾結。 身旁所有人都跟我說: 可是我卻仍然仍然仍然仍然無法做出改變。 不知道怎樣才是對的。 明明覺得已經無話可說, 卻又在奇異的時間點心軟得一塌糊塗。 那個心軟啊,不是指說原諒包容之類的意思,畢竟跟對錯無關。 就只是軟了,沒有辦法下決定而已。 ...