車禍後腳底復健 - 醫療資訊

我朋友前陣子車禍
腳底打了釘，後來拔掉

今天複診，本來要看復原狀況
是否不再需要拐杖

但是醫生說有點骨質蘇鬆的情況
需要復健才能好一點

請問這個階段有是可以自己來簡單復健呢？
去訪間的復健診所諮詢可以嗎？

謝謝

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