躺一整天 - 憂鬱症

Dora avatar
By Dora
at 2019-05-28T13:38

Table of Contents


最近狀況不錯心情很少亂down到谷底
但一樣容易累又睡很多 還開始一直做夢
今天睡到中午 覺得沒力氣出門 到現在還躺在床上
翹了一整天的課
期末專題也都還沒做 真的對組員很抱歉

一直覺得這麼累是正常的嗎？
覺得心理狀態有在好轉但生理好像還沒跟上
而且開始做很多夢不知道是好還不好
在睡很長但斷斷續續的時候
有時會搞不清楚到底是夢還是真的發生
好奇怪的感覺
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All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2019-05-30T13:25
我記得作夢跟壓力有關 讓身體跟心靈放鬆八
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-06-01T06:35
我翹了一個禮拜的課 跟廢人一樣

劑量

Ursula avatar
By Ursula
at 2019-05-28T02:22
這幾天不太好 很不好 又開始吃安眠藥入睡 明明睡前吃了一顆 為什麼還會該死的在現在醒來 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

裂開了

William avatar
By William
at 2019-05-28T02:10
完美的面具 一不小心就裂開了 即使除掉了病根 即使連我都以為自己會好起來 結果還是沒有 也許是，我竟然心軟了 真恨這樣的自己啊 一但裂開似乎就整個人被吞噬了 彷彿被人世間所有的醜惡、悲傷、痛苦包圍 好痛苦好痛苦好痛苦......... 還好沒有人發現 我可以用一個晚上的時間痛哭 然後修好那張美麗的面具 明天是 ...

想消失掉

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By Olivia
at 2019-05-28T02:01
希望所有人都不要管我 讓我一個人靜靜的 待在安靜的房間 畫著圖 最單純平靜了 想消失在沒有人會注意到的地方 反正也沒人需要我 我與畫共存亡 執筆之手，與圖共存 - ...

可愛

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By Franklin
at 2019-05-28T00:20
L今天超可愛的XDD 治療結束前她強忍笑意又很鼓勵對我說：「我好想為你鼓鼓掌」 我os：用疊字欸~太可愛了吧XD 和她平常理性冷靜的形象有反差（無誤）， 因為我找到了健康的方法宣洩情緒， 只是目前尚未真的實際去做。 最後當她打開治療室的門， 她竟然笑著和我說些什麼， 雖然我沒聽清楚QQ ...

追劇

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By Andy
at 2019-05-28T00:12
最近經常追劇， 其實也不是每一集都那麼吸引人， 但我發現隨著進入劇情， 我可以因著劇情哭， 哭出那些我不知道壓抑多久的情緒。 我想我還是不夠勇敢讓自己在生活中感受太多情緒， 所以很多時候我都很空白。 只要保持空白，我也就不那麼焦慮， 因為我根本感覺不到情緒起伏 ：（ 今天喝了四大杯茶 ...