裂開了 - 憂鬱症

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By William
at 2019-05-28T02:10

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完美的面具
一不小心就裂開了
即使除掉了病根
即使連我都以為自己會好起來
結果還是沒有
也許是,我竟然心軟了
真恨這樣的自己啊
一但裂開似乎就整個人被吞噬了
彷彿被人世間所有的醜惡、悲傷、痛苦包圍
好痛苦好痛苦好痛苦.........
還好沒有人發現
我可以用一個晚上的時間痛哭
然後修好那張美麗的面具
明天是禮拜二
雖然不是禮拜一
雖然禮拜一如此的糟糕
但是禮拜二還是可以重新開始吧......

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追劇

Andy avatar
By Andy
at 2019-05-28T00:12
最近經常追劇, 其實也不是每一集都那麼吸引人, 但我發現隨著進入劇情, 我可以因著劇情哭, 哭出那些我不知道壓抑多久的情緒。 我想我還是不夠勇敢讓自己在生活中感受太多情緒, 所以很多時候我都很空白。 只要保持空白,我也就不那麼焦慮, 因為我根本感覺不到情緒起伏 :( 今天喝了四大杯茶 ...

瑕疵品

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By Steve
at 2019-05-28T00:03
又陷入自己有沒有病的迴圈裡。 等待工作回覆讓人忐忑不定。如果錄取要開始適應新環境很緊張,如果沒錄取要繼續找工 作,像是瑕疵的商品被人品頭論足一番後淘汰,心很累。我能力不好、資歷不好是事實, 但覺得越來越沒有自信心了。 也許我根本不適合生存下去。 - ...

出櫃

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By Vanessa
at 2019-05-27T23:17
好久沒上p板發文了 但是真的好開心啊。 524那天是第二次和W諮商, 忘了說了什麼,提到了前任的事。 也沒有多想,就說出前任是女生。 印象很深刻的是,W完全不帶任何訝異的表情、也沒有多說什麼 好像那個櫃子完全不存在一般。 以往碰過的諮商老師都是如此。 真的真的真的真的真的很感謝啊。 但是跟家人還是說不 ...

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By Frederic
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何謂支援團體

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By Ophelia
at 2019-05-27T21:14
某天友人很堅決地告訴我說:人是群居的動物。 為擺脫情緒困擾,藥物諮商宗教都嘗試過也進出過各種團體,最後選擇盡量獨立,或是 寧願閱讀的我,當下其實是懷疑的。 因為我的困擾九成九來自人。例如停藥三四年了,最近卻因為某些人重新服藥或不得不 參加某些場合回家就沮喪很多天。 但是友人繼續說:只是有人需要的多,有人 ...