身體的這些地方，千萬不要用手摸 - 養生

如果你的身體是一座寺廟的話，那麼這里有一些“神聖”的地方，你不應該把你的手放在
上面。你應該知道的是，你的手指、指甲縫里藏著數以萬計的細菌，隻不過你看不見罷了
。

特別是如果你最近沒有剪指甲，或是使用指甲油等，你更應該小心，至少不要隨便去摸身
體這5個地方。為什麼呢？聽聽醫生的建議。

1、耳鼻喉醫生：別用手掏耳朵

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任何進入耳道的手指，都有可能撕裂你的耳道，而手上的細菌很有可能造成中耳炎等症狀
。如果你覺得耳朵很癢，那麼你可能是耳屎過多、皮膚濕疹或是感染（例如遊泳者的耳朵
），你需要到耳鼻喉科進行檢查，而不是把你的手指或是隨便找個耳勺“捅進”你的耳朵
里。

2、皮膚科醫生：別手用摸臉

如果你想撫摸你的臉，請先把手干淨！否則，你的手上可能帶著各種各樣的細菌，把這些
細菌帶到你的額頭、臉頰上，你的皮膚會生病。而且還會造成油脂堵塞毛孔，特別是處於
油脂分泌旺盛時期的人，結果就是——臉上的痤瘡越來越嚴重！

3、眼科醫生：別用手揉眼睛

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盡可能讓你的髒手遠離眼睛，否則你很容易將細菌帶到你的眼睛里，而這些細菌會導致你
的眼睛發炎，如果是嚴重的話，還會有視力下降甚至失明的風險。如果你覺得眼睛發癢、
干燥或是有什麼不適，你都應該去看眼科醫生。

4、消化科醫生：別用手摸屁股

除了用紙擦拭或用水清洗，請不要用手去觸摸你的屁股，特別是肛門附近。你可能不知道
的是，肛門含有大量的細菌（包括大腸杆菌等），這些細菌可能是有害的。如果你上完大
號，你應該馬上做的一件事就是——好好洗手！

5、耳鼻喉醫生：少用手摳鼻子

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如果讓你永遠不用手去摳鼻子，或許很少有人能做到，但是你卻應該注意這一點。根據我
們的經驗，那些經常用手挖鼻孔的人會比不經常挖鼻孔的人更容易感染各種細菌，其中包
括黃色葡萄球菌等。另外，過多的用手摳鼻子會傷害你的鼻組織及鼻腔粘膜。

除了以上這5個地方不要用你的髒手亂摸以外，你還應該別把手指放到你的嘴里，我們知
道有些朋友特別喜歡咬指甲，但事實上，指甲下面的細菌是大量的，也是最隱蔽的。正所
謂“病從口入”，你應該保持小心。

除了通過接觸減少細菌傳播以外，你還應該做到及時用洗手液洗手和定期修剪你的指甲，
如果你是女士，建議你減少使用指甲油。

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身體的這些地方，千萬不要用手摸，長知識了！


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