身體很差 - 憂鬱症

睡眠少真的會讓抵抗力變很差啊…
開學以來不知道第幾次感冒了= =

今天去看醫生，
跟醫生說最近又睡不好，
但好不容易戒掉安眠藥，不想再吃，
醫生就問我大概都睡多久
「平均四點睡著的話，
如果早上有打工大概八點起床」(心虛)
醫生嘆了一口氣說(他居然嘆氣QAQ)
『睡不好的話對情緒的影響也很大，
而且睡眠不足更不健康啊』
我竟然無法反駁QQ

今天一早依然很痛苦的掙扎起床打工，
時間來不及也沒時間買早餐，
整個空腹上陣，
應該要慶幸自己還有點理智，
沒去茶水間沖超濃黑咖啡來喝，
不然就不是趁老闆不在的空檔躲在廁所睡五分鐘，
而是直接史在辦公桌上了= =

今天老闆要我找另一國的制度資料，
看到都是英文我頭又更痛了@@
這時不得不說google翻譯真的很強，
讓我少折壽了N年，
頂著嚴重睡眠不足加頭痛找看不懂的英文資料，
真的會要我的小命= =

中午下班回宿舍睡覺，
睡了有史以來最沉的午覺，
醒來完全不知道今夕何夕，
睡得超熟超熟，
一樣做了很奇怪的夢，
後來被鬧鐘吵醒，因為診所要關了，
如果沒有鬧鐘我可能會睡到隔天。

剛剛整理抽屜又是一大疊藥單，
開始看醫生後我都會把藥單收集起來，
不知道會累積多少呢？
不過我幾乎每週都去，
所以藥單累積的很快，
我本來以為是還在調藥所以要每週去，
但我這幾個月來藥已經吃得很固定了，
藥也都沒再調了(安眠藥偶爾沒開之外)
為什麼還是要每週去呢？
板上好像蠻多板友是一段時間去一次，
之前也經歷過每週去診所的時期嗎？
雖然每週去沒什麼不好啦，
只是偶爾時間要調整，
而且每週看到醫生感覺也挺心安的，
還好學校有補助看診費用。

準備去買檸檬回宿舍對抗感冒了@@



-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00AD.

--