憂鬱期換工作好嗎? - 憂鬱症

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By Vanessa
at 2017-04-14T16:28

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最近感情上有點問題 不知不覺中得了憂鬱症

想哭 提不起勁 注意力不集中 有對男友很患得患失的心情(把男友當浮木的FU)


原本自己有很偉大的夢想 現在都消失殆盡

已經有看醫生 吃藥

也不希望自己一直這樣下去 告訴自己要振作

因此最近有面試機會 也逼迫自己去 但身心症狀還是一樣

在原工作上班 上一上就會想發呆 頭腦也無法像以前一樣想事情反應快

這種身心狀況 各位還會想跳槽換工作嗎?

不知道自己的身體 情緒 能否應付變動?

謝謝!

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All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2017-04-17T02:36
先把身體調養好再工作，免的壓力再來，對身體不好
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-04-17T12:57
推樓上
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By Olga
at 2017-04-19T04:40
看工作環境和內容，如果沒有很討厭，不彷工作先頂著
，心情不好就多請事假去學一些與工作無關的課程(烹飪
，運動，桌遊)。轉移注意力和增強自信，鬱期會縮短一
些。
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By Christine
at 2017-04-20T04:04
不建議，適應新環境的壓力會加重憂鬱症
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-04-25T02:46
貿然換工作，一開始可能會好一點，但後來又會回到原來的
樣子，只能算治標不治本吧
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By Vanessa
at 2017-04-25T10:11
如果這個工作還撐的下去，不會壓力大到忍受不了，會建議
待著，試著從這樣的狀態下，慢慢調適

期待

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By Lily
at 2017-04-14T15:49
每星期這時候最開心了 但也很怕有什麼突然的意外 我已經開始嘴角上揚了(andgt;﹏andlt;) 雖然不知道今天結果會怎樣 但是很幸運有特別的時段！ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-J710GN. - ...

習慣就好了

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By Olga
at 2017-04-14T10:03
自從三月開始找工作以來 上班了也辭職了兩次 總結最近的心情： 一開始找工作非常的迷惘 覺得什麼都沒關係只要有薪水就好了 反正我上一份工作薪水很低20008 不過同事人都很好事情也很輕鬆就做了一年半 最近真正上班以後 一個工作是時間很長,生活只剩下工作,工作環境又很封閉不自由,同事普普 一個是工作時間很短 ...

只是閒聊

Audriana avatar
By Audriana
at 2017-04-14T08:49
夏天到了，開始買遮疤痕的東西，左手肘處有太明顯的傷痕 ，上班有不得不穿短袖，找 到護肘的商品都頗厚，我想我會被熱死吧，不知有沒有推薦的？ - ...

我也會憂鬱啊 但你……

Poppy avatar
By Poppy
at 2017-04-14T08:46
一天的開始又從惡夢中驚醒 很多人說 “我也憂鬱啊” “應該全世界的人都憂鬱症吧” 然後開始指導我該怎麼做 好像按個開關 就可以切換人格 你們常常惡夢嚇醒嗎 你們失眠嗎 抱怨一下就說情緒勒索 臉臭就是耍憂鬱 吃藥就是傷身給醫生賺 努力看不見 只有看到廢物 -- 有隻鯨魚一直往深海遊 ...

我終究認輸了，我想休學

Lily avatar
By Lily
at 2017-04-14T03:20
打在這裡只是想發洩一下。 我真的撐不下去了，我沒辦法再應付學校的生活，或是課業。 我說我想休學，我的精神科醫師和我的心理師都同意這可能是現下最好的做法了。 他們說我真的需要休息一下。 比起哪一天我真正崩潰，提早攤牌還是比較好的。 他們都是好人。 所以終究還是得向家人攤牌。 我知道心輔中心的資源會努力在 ...