身為躁鬱症的伴侶該怎麼做？ - 憂鬱症

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By Kyle
at 2019-10-07T11:47

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各位版友好！

前陣子很幸運的認識一位我覺得很棒的人
約莫幾個月後的某天他告訴我一個小秘密
『我有躁鬱症』（中度）
也因為當初不太了解躁鬱這塊的狀況，並沒有認為影響到什麼

但最近越來越靠近，漸漸的讓我瞭解了他情緒的起伏
通常我都不太會對他發脾氣或是不悅，取向偷偷隱忍或是默默排解
因為在乎他，也想要幫他稍稍緩解這樣的情緒
但這樣的週期次數也越來越頻繁，連我們共同玩的遊戲我玩得不好被他斥責後
他也不太理我了，講了一些消極的話

某一天我做了便當給他吃，他也說出
『我有時候在想，不知道哪一天是你最後一次做便當給我吃』
之後就陷入他的情緒之中了

我也在思考，該怎麼樣面對這樣的情緒，才不被受影響

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All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-10-09T17:48
妳可以看「躁鬱狂潮」這本書
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-10-10T17:45
首先確定一下躁鬱症是醫生診斷
還是自己說說。有的人會為了誇張說自己躁鬱症
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By Olivia
at 2019-10-12T09:41
再來是稍微了解一下躁症的症狀和鬱症的症狀為何
最後是能分辨他處於躁與鬱的兩極的哪一點，就是週期
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By Harry
at 2019-10-16T07:03
然後，加油！
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By Michael
at 2019-10-19T20:08
建議一起去看醫生，再跟醫生談談妳的問題

我很受傷

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By Necoo
at 2019-10-07T04:54
我只不過想看你們過的好不好， 但你們卻把我視為妖魔鬼怪一樣 傷透我的心，真的，我被傷得很重很重 現在，這些不去想就沒事 但是一想起來，真的很傷很傷 - ...

靈感枯竭

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By Ingrid
at 2019-10-07T01:20
啊啊... 不行啊...... 靈感的源泉枯竭了... 不行... 腦袋一片空白... 想不出好故事... 這樣要怎麼畫畫怎麼回饋粉絲啊..... 他說可以畫插畫 對喔...還有這個... 但我畫不好啊... 之前畫過 但根本沒有人看啊... 啊啊....... - ...

10/07接龍

Caroline avatar
By Caroline
at 2019-10-07T01:20
只放一天 感到無法完全舒展 悶悶的 心裡一直想著隔天要上班 無法完全休息 但今天就是 看看廢片 看書 聽古典 聽廣播 出門跑步 吃了冰淇淋 看了韓劇 看了廢片 又睡前閱讀跟聽古典 的渡過一天 一起睡覺 晚安 - ...

無法和憂鬱症的母親相處

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By Liam
at 2019-10-07T00:44
家母約十年前得過憂鬱症 應該是輕度或中度 後經醫師評估已停藥好幾年 這一兩年又開始吃「解焦慮的藥」 （她的原話是這樣，詳細是哪種藥我不清楚） 平常相處只感覺她是比較神經質、想法負面的一般人 並沒有早年那種很明顯的「憂鬱症患者」的感覺 這個月開始她的精神狀況明顯不佳 會一個人碎念不愉快的事情 神經極度緊繃 ...

情況變了

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2019-10-06T23:36
上次回診醫師這麼說 可能是我顯而易見的焦躁 於是開了得安緒給我 原本總覺得時間不夠用 人生有好多事想完成 急躁的想一次做更多事 現在 一個月過去 什麼都不想做了 又變回那個只想躺著的死人個性 又覺得好累好累 不知道自己上個月發了什麼瘋對生活充滿熱情 但我必須充滿熱情啊 重考生怎麼可能 ...