身為一個家屬... - 憂鬱症

是閒聊文也是心情文，文長。


我用代號來表示父母。

A在我18歲那年發病，長達10年反覆發病

第一次發憂鬱是在我18歲寒假，那年要升大學

我已經忘了自己是怎麼準備考試的

還好學校只在隔壁縣市，我騎機車不到二個小時就可以回家

週末幾乎不參加系上或社團活動，也不出遊，就是回家陪家人


去年，A過世了，因為癌症。


A有拿到身障手冊和重大傷病卡，是重度憂鬱患者

A和B都是擔心藥吃太久會傷身，所以常常不遵醫囑

吃了一、二個月後，覺得有比較好就自行斷藥

當然，這些事身為孩子的我們都不知道

事後才知道的。

所以之後A發病，就會一直提醒B，不懂的要問醫師，不要自己決定，拜託！


A發病時，都會有強烈的自傷自殺意念

以前18歲時不懂強烈自殺意跟行為可以強制就醫，也不懂送急診

平常租屋在外也沒辦法分擔B的照顧責任

必須說，B是一個很好的照顧者，幾乎一天有20小時以上是跟著A跟著緊緊的

但還是會有一小段時間離開，A就曾利用這樣的時間試圖做一些自傷的行為

被B的警覺給阻止了，從此B的神經就更緊繃了


AB是我的父母

我從來不曾想過要去責怪A或B

就算監督A吃藥的B自行斷藥，我也只能用拜託的方式，而不是責備

因為，這樣的照顧壓力是天天面臨的，而且是連續數月


每次A病好了，就像脫胎換骨一樣的變了一個人

變得更積極正面，對以前看不開的事情也都放開了，對曾經很在意的事情也不那麼在意了


曾經，我以為A發病是因為家裡的經濟問題

但後來歷經了這十年

手足陸續畢業出社會工作拿錢回家

經濟雖不好，但日子也沒那麼窘迫了

說發病就發病

沒有任何預警跟蛛絲馬跡

我們以前都會為A生病找很多合理化的理由

直到後來的發病，事情也沒有任何A放不開或不開心的事…

我聽家人轉述醫師的話：A的發病不需要原因，這要吃一輩子的藥

接下來，就是慢箋了，都是B在拿藥


A生病的這十年，我在外地唸書在外地工作

週末幾乎都會回家，但就是沒有陪回診過

我也不知道精神科看診是怎麼一回事？

聽B說，除了初診那次有問稍微久一點，其它每次問的都差不多

因為是在大醫院，有時候診要等很久

在候診時也會遇到其它的病友，就會聊聊

A生病不愛出門愛躺床…曾經，B下跪拜託出門走走

這些聽在子女心裡真的很難過

曾經有想打聽比較近的診所

不用AB舟車勞頓到大醫院，等那麼久又看沒幾分鐘

但被B以病歷都在原本的醫師那，給同個醫師看這樣比較清楚比較好

所以我也就不再那麼堅持了

每次搭火車再轉車，B都當作是帶A出門走走…

直到去年A癌症過世

我才驚覺，照顧者B也有需要被幫助

偶爾假日回家，發現B的睡眠品質很不好，一直翻來覆去不然就是半夜起來上好幾次廁所

一問之下，B說很年輕時就睡不好了，這問題大概40年有了

因為全家的照顧重心一直在A身上，所以我決定問問B要不要看個醫生？我陪著去？

這十幾年，B又是照顧重度憂鬱的A(最後幾年是癌症)

B自己沒那麼排斥精神科了(以前曾經擔心A會藥物成癮、戒不掉之類的)

後來問了才知道，B偶爾也會吃A的安眠藥

B也曾找A的主治看過，0但好像看過那麼一次

這次我想找一般的診所

在桃園市找了家感覺明亮、舒服的診所(好像是新開沒多久，診所擺了大大小小的盆栽)

醫師很有耐心，從詢問生活狀況開始

睡眠的狀況，從入睡後到第一次醒來是睡了多久？醒來的頻率？

對一些特別的狀況會詢問是什麼時候開始？

或什麼情況會特別這樣？

詢問是否曾就醫？是否曾服藥？服藥後的情況？

後來有開藥，郭醫師也解釋服藥後的狀況，若有不適可能會有什麼狀況？

必要時可以提早回診沒關係。

其實我比較驚訝的是，除了失眠以外，醫師給B的診斷還有焦慮

然後有開抗憂鬱劑，說是可放鬆心情，緩解焦慮

以前B在顧A時，沒想過要勸B就醫(本來就有點神經質，現在可以理解醫師的焦慮的診斷)

因為知道B沒心情想自己的事

現在願意正視身體的狀況也是好事


我的父母一個有重度憂鬱一個有焦慮

在陪診時我才瞭解這也是一種體質，而這種體質有遺傳的可能，失眠亦是


醫師給的建議還是要安排生活，規律飲食作息，最重要的是運動

我也不知道為什麼半夜三點在打這篇文章？

是因為陪看診有感？還是因為失眠？......=.="

看來，我也該運動了...

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