身心俱疲 - 精神疾病

工作2個多月以來 只能用身心俱疲來形容我的狀況
沒辦法好好睡覺 體重最少也下降了2~3公斤
整個人看起來氣色很糟 後來去看了身心科
醫生說也許是社交恐懼症

但是我不害怕走入人群
逛街購物、上學甚至去簽唱會演唱會都不是問題
只是害怕與人對話 特別是陌生人

我的工作環境需要與很多陌生人講話
只要與陌生人講話 心跳會超快
只要感到焦慮 就會一直摳指甲
但也不至於到自殘的地步
可是曾經想過 是否上班途中出個車禍
就有理由不用上班 還有理由離職
但也只有想過而已 還是不希望發生

最近總覺得悶悶不樂 上班有時眼眶會莫名泛淚
但又不能被人發現 面對客人還要強迫自己笑
真的覺得自己像個瘋子一樣

我真的不想這樣下去 但是離職也不是 留下來也不是
同事讓我感覺很溫暖 但是我真的很痛苦
離職還要想理由 我不知道是否該說也許是生病了 想走
其實最難開口的是家人 他們可能覺得我能適應這工作
他們每天看到我 所以不覺得氣色越來越糟
如果跟家人說我也許是心理生病了 他們會怎麼想...

現在處於進退兩難的困境 不知道怎麼做才是對自己最好的...

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