失眠 很容易被吵到\ - 精神疾病

Jack avatar
By Jack
at 2013-10-19T12:37

Table of Contents

我現在住在學校宿舍 因為我本身是早睡早起的人 但我是有都很晚睡覺
我多多少少有被他們影響 而且學校宿舍隔音也很差 常常有半夜3點還在吹頭髮
一個禮拜前 我突然就失眠 很嚴重 4點多還沒睡著
常常睡不著哭著打給男朋友 後來去跟我男友睡 我都睡的很好
我已經這樣睡了一個禮拜 想說回去宿舍睡
但又睡不著了

我不知道我是被同學影響才睡不著 還是要有人陪才睡的著
不知道我搬出去外面住 沒有人干擾會不會改善

請問有人有類似經驗或可以給我一些建議嗎

謝謝

--

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2013-10-22T02:59
直接永遠睡在男友家 結案
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-10-25T21:55
你需要一個安靜的陪伴人
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-10-26T04:31
或許妳男友比較溫暖>////< 比較好睡
Christine avatar
By Christine
at 2013-10-29T14:50
戴耳道式耳機睡覺 隔音效果不錯 還可聽著音樂入睡

請幫幫我

Erin avatar
By Erin
at 2013-10-17T21:37
我之前被人診斷出有精神分裂 很容易緊張、易怒、不安 想法很偏激，極端 想過要把說我壞話的人都殺了 想法非常悲觀 臉色有時候會不自覺的扭曲 容易產生恨意 很容易記仇、愛計較 常常害怕 --------先到這裡-------------- 曾經強迫自己去做好事、植入善念 坐在公車上常常感到有在評論我、或罵我 在 ...

有關社交社團及個性內向社團

Kumar avatar
By Kumar
at 2013-10-16T14:31
※ 引述《t8810039 ()》之銘言： : 標題: [日記] 有關社交社團及個性內向社團 : 時間: Tue Oct 15 16:54:52 2013 : 推 nneekkoo :請問內向或社畏的人可以/喜歡執行見面討論的活動嗎atat 10/16 09:44 : 推 windandsky : ...

是夜還是暮

Queena avatar
By Queena
at 2013-10-16T04:50
被遠在英國讀書的好朋友發現現在台灣的四點我居然還可以跟她即時回FB 戳破了我有乖乖的謊言 剛剛還勸過為情自殺過三次的朋友不要留戀過去 而我卻在這裡現在此刻想念人稱的“曾經” 而曾經跟旁邊現在睡死的他的差別 就是一個會好像同步共鳴一樣你不睡我不睡 然後突然丟訊息開始聊個沒完沒了 一個是筆電手機都沒 ...

應該是些以前的事吧XD

Leila avatar
By Leila
at 2013-10-16T02:35
想想過去這三年我到底在幹嘛... 死命插班上大學，但是考試內容根本什麼都不記得，說話也缺乏邏輯性 一天睡不到三小時，吃顆蛋就打發三餐 想在台中念書，被說是因為某某，但是所有人都忘記我認是他之前就要考台中的學校 我打砲是婊子，別人砲打成一團就沒關係，認識這群人真是我賤 好心幫忙結果換來一句我怕他毀了我 ...

請問精神分裂症患者

Oscar avatar
By Oscar
at 2013-10-15T19:41
1、你們會因為被人責罵就發病嗎 (因為精分抗壓性不是會變很差？) 2、我看過有精神分裂症患者躺在地上久久起不來 後來有次我也是這樣 因為換藥期間 藥不適用 躺在地上 還會發出「呃~~~呃~~~」的聲音起不來 知道自己在幹嘛 但無法控制自己的行為 謝謝 - ...