躁鬱症怎麼分辨目前是躁期還是鬱期 - 躁鬱症

理論上輕躁期比較看得下書

心情會稍微亢奮 做感興趣的事會很投入

不過嚴重躁期時反而會因為心浮氣躁整個看不下書

讀書效率: 輕躁>正常>>狂躁>憂鬱

鬱期則會做任何事都提不起勁

因此要看你的情況是怎樣

至於混合型的也不是沒有

通常並非躁期和鬱期症狀同時出現 而是短時間內心情起伏很大

建議仍和醫師討論 意見僅供參考

※ 引述《ohjok (飛天螞蟻)》之銘言：
: 躁期和鬱期有明顯的區分方法嗎??
: 有時好像在躁期,但有一些鬱期的小症狀
: 例如心情有點亢奮,但是卻不想做以往感興趣的事...
: 順便問一下,各位在看書時,躁期比較容易看的下去還是鬱期?
: 還是正常時才看的下去?

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