跟自己過不去？ - 精神疾病

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大概一年多前的某些錯誤
累積著到半年多前以為結束了
卻在今年六月中又發生了一些相關的大事

現在的感覺很多事情已經過去了
卻就是卡在自己這關過不去
因為前陣子遇到的那些事情讓我壓力很大
常常惡夢 + 少量嘔吐

去過輔導室也看過身心科
噁心反胃嘔吐症狀大概在事發一個多月後才完全消失
(也就是大概一周半前)
但近幾天還是很偶爾地會有噩夢
然後常倘很久睡不著，睡了也睡不好
而且崩潰情緒也常說來就來
但因為家人不知情所以一直很努力克制自己
很多轉移注意力的事情都只是暫時性的
(Ex.看電影、逛網站、附近走走...)

輔導室老師說可能有一點PTSD的症狀
雖然之前有在變態心理學上過一點，但並不是很瞭解...

現在只覺得很無力
然後對自己的不夠堅強感到有點失望

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