跟自己說話 - 憂鬱症

好像經過好幾個月的時間
我不再找任何人傾訴最深層的想法
不想再給人添麻煩
或造成一些擔心
那些擔心會讓我好緊張
但我好需要講點什麼
所以來到這裡...
也許這樣寫點心情會好一些

最近真的好累好累
每一天從醒來到睡去都在演戲
演一個稱職的員工
演認真維繫感情的朋友
最累的是明明心情糟糕透頂
卻擔心顯露出來會影響他人
所以演出我很好很堅強的戲碼
把體能壓到最緊繃
而且我只允許自己這麼做
我辦不到讓別人不舒服
或者我只想變得透明
不想被注目
害怕被注目
也怕被自己討厭

近期精神狀況非常差
遲鈍、記性越來越不好
影響工作變成惡性循環
因為副作用身體無法承受所以停藥
也停了好幾個月了
現在沒有東西可以幫助我
只能逼自己要加油要撐住
很想辭掉工作好好休息
可是錢要怎麼辦呢
還是要靠自己阿
就算真的休息
也會因為無聊而憂鬱大發作的
怎麼做都無法讓自己舒適...

好想被溫柔的安撫
然後看透我全部的脆弱
可惜沒有這樣的人出現
好想死了一了百了
卻一點勇氣都沒有

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