跟大家說我利用強迫症的一些方法 - 強迫症

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1.用''放棄''的想法
2.不做會引起強迫想法的事
3.把強迫症做出來的事拿去做其他利用

第3個 例如說
目標是要做出A的行為
告訴自己要做B行為(給強迫症當幌子)
然後強迫症會避開B 偏偏做A的行為

覺得這樣會比直接做A行為做的還好 我感覺

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讓我成為你的崇拜者而自干墮落
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