跑8.63km 45min21sec 配5min15sec cp3xo4 - 憂鬱症

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By Cara
at 2018-11-16T13:16

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今天狀況非常不好 跑得很吃力 只跑八公里 希望下午狀況能變好

還有早上走了45min


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All Comments

勝率為零的人生

Lydia avatar
By Lydia
at 2018-11-16T00:59
「我覺得你說你有憂鬱症是一種 藉口」 「你人際關係那麼差是不是亞斯伯格啊」 當兵聽到同梯這樣說雖然不想在乎但 到現在過了兩週了 腦袋還是一直在想 最近打算考研究所了 準備要去補習 要去做貸款也是困難重重 沒辦法誰叫我是小白一個 但不管如何 我還是覺得 我研究所真的可以上嗎.... 我人生到現在沒有勝過一次 任 ...

今天也活下來惹!

Doris avatar
By Doris
at 2018-11-15T22:43
今天也戰勝自殺的念頭 平安頑強的活下來了 耶!萬歲! - ...

憂鬱、躁鬱、其他人障礙line群組

Harry avatar
By Harry
at 2018-11-15T22:42
有憂鬱、躁鬱、或其他人格特質的,歡迎加入賴群組。 - ...

瑰樂平的一些問題

Joseph avatar
By Joseph
at 2018-11-15T21:55
我上網看瑰樂平好像就是思樂康? 還是不是? 醫生最近新開給我的 一天就半顆 等於100mg 請問這樣的藥量會太多嗎? (我是憂鬱症 強迫症 還有普通失眠) 一直很怕藥量太多會有副作用 可是今天忘記問醫生了 我常常忘東忘西的...... - ...

求救!強迫症行為如何改善?

Jacky avatar
By Jacky
at 2018-11-15T21:30
請問強迫症行為如何改善? 例如:我訂鬧鐘會確認超多次 或是用電腦打筆記也會確認四五次 明明就跟自己說double check就好了 但就是不自覺會確認超多次 搞得自己好累 有沒有什麼改善強迫症行為的方法? - ...