跑8.08km 42min17sec 兩點半跑很熱 - 憂鬱症

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By Hedy
at 2018-09-07T15:44

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已經盡力了 總比之前幾天好多了 我的目標是跑四十五分 但差三分鐘沒達到

但小目標有達到 就是跑八公里 跟我跑的阿伯稱讚我跑很快

其實我沒生病的時候 速度超快的 反正就是加油再加油

朝一次跑八公里 十公里邁進



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All Comments

請問這裡有身障是重度的朋友嗎

Michael avatar
By Michael
at 2018-09-07T13:08
大家午安 我有個朋友目前是輕度身障(憂鬱症) 他跟我說每年要去區公所申請複檢 判定狀態是不是符合身障的條件 我在板上看到許多版友貼出來的狀況都相當嚴重 我的朋友病情也一年比一年差 因為我不了解認證的方式加上我朋友也很不會敘述自己的狀況 他的醫生覺得他應該是中度甚是有時候是重度憂鬱 但是評量出來 ...

今年生日也是我的忌日

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By Ina
at 2018-09-07T11:31
※ 引述《dtt0816 ()》之銘言： : 因為職場罷凌罹患憂鬱症請病假休養中 : 今天門診醫生說要家屬陪我積極面對壓力源 : 我的理性知道要面對，但我做不到啊！ : 每當想到上班就情緒崩潰生不如死 : 想自殺結束痛苦的一切 : 不能陪伴小孩長大了 : 對不起 : 媽媽永遠愛你 目前已知最高的菸鹼酸服用 ...

失眠(二十二) 好奇心

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By Carolina Franco
at 2018-09-07T03:56
其實我已經很久很久沒有登入主facebook 帳號了。 今晚心血來潮，Google了一下以前一些朋友的名字。 朋友過著多姿多彩的生活，實現著我曾經的夢想， 豎立了人生一個又一個的里程碑... 反而更加突顯我的卑劣。 於是我卑劣的把電腦關上， 再卑劣地蹲到牆角畫圈圈去了。 - ...

撞車

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By Sierra Rose
at 2018-09-07T02:14
之前在服務業下班回家就哭 現在當作業員互動性質也好高 是不是沒辦法適應跟人互動的人就無法存活 每次去上班就好怕又好累啊 明明才新到職第三天 唸書的時候互動性100% 我沒辦法承受了就休學 工作也是整天嚷著要辭職 因為有祖父母在不至於餓死便任性地生活著 明明想好要脫離那些家人才來外地工作 明 ...

浪費正能量

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By Hardy
at 2018-09-07T01:50
幾天前發現一群朋友們出去聚餐還很開心的打卡 上面寫著：人越來越少了，但更珍貴了 我想說群組很久沒說話了，原來是自己已經被排除在外了阿 心寒之下也退出那個群組了.... 隔天其中一人又再IG PO說跟一群正能量的朋友出去真開心，一起分享彼此努力生活向上真? 後來我就發了限時動態說，我的生活就是充滿負能量 ...