浪費正能量 - 憂鬱症

Hardy avatar
By Hardy
at 2018-09-07T01:50

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幾天前發現一群朋友們出去聚餐還很開心的打卡
上面寫著：人越來越少了，但更珍貴了

我想說群組很久沒說話了，原來是自己已經被排除在外了阿

心寒之下也退出那個群組了....

隔天其中一人又再IG PO說跟一群正能量的朋友出去真開心，一起分享彼此努力生活向上真?

後來我就發了限時動態說，我的生活就是充滿負能量

而這位朋友隨即發文PO說：
隨便你了，這幾年真不該一直拉著你
大家也不是沒有勸過你，而你還是一樣
就不要浪費正能量在你身上了


情緒又再次低落了
因為這樣所以身邊很多人都離開了
有人發現我這幾天情緒又不穩了跑來關心我
我心裡想說還是別說好了，免得我又把負面情緒丟給別人

覺得很傷心
也不是沒有試過想讓自己回到正常的軌道上
但重新出來工作後自己的狀況更差了
於是我又逃避了，離職了
上面PO那IG的朋友在我離職隔天就把我line封鎖了
我明白自己已經很難再正常的工作了
覺得好難，自己很沒用

是不是很多人以為憂鬱症像感冒一樣吃個藥就會好阿
我也是很努力的在對抗自己內心的負面情緒阿....
這麼多朋友都離我遠去....
想著我這幾年的慘況，我也是很想放棄自己了....

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Sent from JPTT on my HTC_U-3u.

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All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2018-09-07T13:02
不是妳的錯 是那些人不懂妳 不了解妳的情況 就隨意批評你
Madame avatar
By Madame
at 2018-09-09T00:40
既然能努力很多年 就別為了那些人放棄自己
話說人年紀越大 朋友越少好像是常態吧 我也是這樣阿 哈哈
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-09-13T07:55
我個人的感覺覺得只是負能量可能也未必是最大的問題(我
Olga avatar
By Olga
at 2018-09-14T09:42
跟朋友也都很負能量)，而是直接針對別人開心正面的評論
那樣回應可能會讓人不太舒服，如果你把開心的事跟朋友分
享然後對方類似說喔那又怎樣(即使其實對方說的沒錯)，分
享的人多少會不太開心吧
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-09-17T14:08
我覺得是一種相對剝奪感 我在這邊快要溺死在憂鬱的沼澤
那些稱為朋友的人不幫忙就算了 還會一直炫耀自己的生
活有多幸福 我都不看臉書了 還是會透過其他通訊軟體丟一
些我現在好幸福好棒棒你要不要來參加我的喜宴之類的~這
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-09-19T08:34
我會覺得自己很痛苦，還好他們不像我這樣而過得很好，我
很替朋友開心。如果一邊無法體會安慰另一邊的痛苦，一邊
Freda avatar
By Freda
at 2018-09-19T23:05
也無法為替另一邊的幸福覺得開心的話，可能就是彼此都不
適合做朋友吧。
畢竟朋友關係是互相的
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-09-20T05:01
我覺得啦 你那些負面話 沒收錢不是親人 幹嘛聽你講?
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-09-24T05:53
親人是自作孽 有錢每個月去把心理醫生負面一頓 他收錢應
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-09-24T15:29
該的 一般人自己也很苦 快樂時要被你很負面潑冷水?
Harry avatar
By Harry
at 2018-09-29T02:15
我重鬱症休學前沒人知道我很憂鬱 見人一定是笑
Isla avatar
By Isla
at 2018-10-02T15:59
還是你是親愛的我作者那種大家都要疼我都要秀秀我?

是我不夠好

Puput avatar
By Puput
at 2018-09-07T00:57
所有一切的起因都是因為我不夠好。 失去會痛，無法挽回會痛，被人無視會痛，遭人欺凌會痛。 心已經千瘡百孔。 只有身上一道道疤痕不痛，看見它們時，甚至得到安慰，多麼實際的存在啊！ ----- Sent from JPTT on my HTC_M10h. - ...

沒工作的人有在繳國民年金嗎

Odelette avatar
By Odelette
at 2018-09-06T23:39
最近電視一直在廣告 每次我一回家 我爸就一直追問我 國民年金什麼時候要去繳一繳 因為生病 我長期沒有工作 根本也沒有錢去繳什麼鬼年金 之前看就欠款7萬了 現在不知道多少 沒工作哪來的錢繳啊 一直寄催繳單 超煩的 真是不懂為什麼沒工作還要繳這東西 好厭世 如果一直沒有繳到底會不會怎樣呢？ - ...

無法真正的快樂

Catherine avatar
By Catherine
at 2018-09-06T23:22
明明這兩天都過得很平順， 但，就在剛剛洗完澡出來， 突然一陣心慌， 覺得會有什麼事情降臨， 我不應該這麼快樂的。 為什麼一直會有這種災難式的思考， 快樂當下還要擔心不應該快樂， 快樂是有罪惡感的， 這種思考模式真討厭， 現在只能察覺，無法控制或消弭。 - ...

(雷)頭痛

Regina avatar
By Regina
at 2018-09-06T23:01
持續的疼痛已經第三天了呢， 止痛藥也只有減緩一點點，一下子 然後又越來越痛 無法做事，也什麼都不想做。 早上起床原本覺得好一些了， 梳洗準備出門卻看到媽媽在客廳哭， 她和爸爸又鬧不愉快了， 替她覺得很委屈可是我無能為力， 婚姻是她的課題， 但我看她這樣還是難受的無法動彈， 我不確定自己是不是又解離了， 出不 ...

雷

Harry avatar
By Harry
at 2018-09-06T17:59
結果根本沒先回來啊 相信的我也真夠蠢 如果不確定就不要給我可能 好想把所有藥吞了，在沉睡中死去 可惜不可能，用藥自殺只會處在要死不活的狀況、搶救期還超長 把他勒太緊會讓他沒自由 我知道啊我知道啊 我都知道啊 什麼該做甚麼不該做 什麼能做甚麼不能做 我都知道啊 好不容易從長長的睡眠中起來 卻 ...