心情一直很差 - 憂鬱症

Irma avatar
By Irma
at 2018-10-03T02:01

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新的租屋處又悶又暗
半夜時分外面超涼的可是房間還是夏天 一點風都沒有
白天的時間陽光根本照不進來
每次經過別人房門口看到滿地的陽光就好生羨慕
沒有自然光真的好不舒服
憂鬱情形會加重
室友們一點都不體諒別人
不管半夜幾點都可以發出很大的聲響
走路拖著怪獸般的腳步聲
關房門冰箱門都用甩的
來這裡每天都睡不好
一直醒一直醒一直醒
冰箱貼著我的房間牆壁 我每天都會被關門聲震醒
沒課的時候趕快跑回老家
但我回家也只是一直跟家人吵架
幾天前因為吵架的事我哭了好久完全停不下來
覺得自己是個只會傷父母心的大爛人 不孝女
我很難過總是不能控制好自己的情緒
對自己很失望
第一次因為對自己失望的強烈感而想死
上次回老家的途中 原本是抱著終於可以好好睡一覺的放鬆心情
但突然想到我在家裡只是被哥哥看不起、
看著媽媽跟在那個爛男人身後、
每次都被丟在家裡
想著想著就在外頭哭了
我回家其實是想跟媽媽講講話的
我想跟她一起吃飯 可是都沒有機會
我只是想找人講講話而已 我很想她
我在生活裡幾乎沒有開口講話的機會
我把整個假日留給她
可是她不會把時間留給我
所以我還是一個人待在空空暗暗的大房子裡
度過兩天三天
時間到了就搭火車回租屋處去了
結果來來去去我都是一個人
傻傻的在兩個空間趕場
我一直不知道哪裡才是我的家
家是讓人放鬆的地方 是吧?
但我在哪裡都好緊繃
覺得腦袋一直緊緊的
三不五時就哭 真的好不舒服
狀態很差
跟同事說好的每月一約 我都不知道自己能不能帶著笑容赴約
我也不想再讓別人知道我的黑暗面
我的經驗告訴我 藏好自己就是保護自己最好的方法
我有點想念p板
雖然不能真的有人陪 但是我可以用文字講話

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Sent from JPTT on my HTC_M910x.

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All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2018-10-05T05:33
文章最好三行就一個段落。
Candice avatar
By Candice
at 2018-10-07T04:08
看了都替妳難過 :( 拍拍
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-10-08T23:24
去找有窗戶有陽光的房子租啊,慢慢找
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-10-10T03:49
用文字陪你
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-10-12T09:41
拍拍
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-10-14T13:09
這裡就是大家陪你的地方,請盡量來聊天~

媽媽酗酒不吃不喝 我該怎麼幫他?

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-10-03T01:21
因為文長,所以先提供概要如以下:我媽媽最近似乎心情不好,且一直有酗酒的習慣,完全呈現廢人狀態,但我不知道究竟是什麼讓他心情不好,也不知道如何幫他,怎麼辦?希望大家可以給建議,我真的不知道怎麼做了...... 以下是家庭的介紹,不知道能不能從中找到媽媽心情不好的原因。 爸媽的部分: 爸媽大學起認識十年結婚 ...

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Noah avatar
By Noah
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Oscar avatar
By Oscar
at 2018-10-02T22:17
原文吃光, PTSD童年受創, 併發重度憂鬱至今約十二年。 從高中畢業後做了無數份工作, 逼迫自己脫離情緒泥沼, 試過獨立一人作業的科技業, 差點悶死在公司跳樓。 試過自己興趣的活動舞台企劃, 在活動現場躁鬱崩潰。 試過人潮眾多的百貨公司, 看著情侶有錢人們心理爆炸。 試過在大賣場的大夜班, 因 ...

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By Bennie
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換了醫生 在他勸說下吃了新藥 雖然大家都對他評價很好 會跟我說要一起加油什麼的 但我真的很懷疑光吃藥就會好這件事=..= (我好像不太相信精神科醫生的專業...) 如果認知從頭到尾就是錯誤的 那吃藥真的有用嗎?????? 我很怕他是想把我綁在他的診所他才有錢賺= = 副作用老是在我身上發生 永遠熬不到適應期 ...