跑6.31km 配5min22sec - 憂鬱症

腿還是很沒力 跑的時候超痛苦 跑完就很爽了 我現在就處於很爽的狀態

痛苦和爽是相對的 跑的時候越痛苦 休息才能越爽

明後天放假 不用去日間病房 打算早上先去游泳 下午跑步 晚上走路

過充實的人生



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