憂鬱症 - 憂鬱症

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By Gary
at 2018-07-06T08:16

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最多也只能做到找藉口
每一次痛苦認真的說分手
被挽留又離不開都顯得像是在撒嬌


他無法接受我離去而我難以拒絕被他緊抓不放
他需要一個想離開卻離不開的人
我需要一個不願意讓我離開的人
這一切都和我們之間無關
只與他和他的需要
以及我和我自己的需要有關

就像好朋友說的
我們在需求的層面上互相呼應
於是變成了糾纏



為此我那麼痛恨自己。



我想知道練習對抗需要的步驟是什麼。


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All Comments

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By Victoria
at 2018-07-09T12:51
“Whatever you fight, you strengthen, and what you
resist, persists" by Eckhart Tolle
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By Gilbert
at 2018-07-10T10:05
m大謝謝 很受用

7/5

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By Tristan Cohan
at 2018-07-06T01:10
因為不想繼續躺著 也不想一直在家戴面具 所以逼自己出門去走走 一個人出門其實還不錯 依舊討厭人群和公車捷運的聲音 試著忍受 自己去報名了暑期課程 雖然最想要的沒報成 但還是找到想上的課了 在髮廊附近徘徊了很久 還是沒有勇氣走進去 可是又好想剪短 午餐亂吃 就和以前補習時一樣 回到現在 那些想法與黑暗 ...

運動

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By Harry
at 2018-07-06T00:52
昨天失眠，但一早起床還是忍著睡意跑去做體檢， 忍著便意去做國泰世華銀行開戶，回家小憩片刻後， 再去郵局辦個人信用記錄。 開工要用的東西我在一天之內辦完所有我能做的。 下午有好多事覺得該做但卻不知道怎麼選擇， 最後躺在床上睡睡醒醒， 覺得自己要上工了大概過一陣子又會被主管覺得這個人怎麼這麼廢。 ...

又想死了

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By Christine
at 2018-07-06T00:16
明天是阿嬤生日，阿嬤最疼我了。 但是，好想死了。 快窒息了，OD了好多好多鎮定劑，沒辦法騎車急診了。 - ...

真的想希望有個能抱抱的伴侶

Bethany avatar
By Bethany
at 2018-07-05T23:17
這幾年真的覺得特別孤單 手足們都是精神障礙 其實從小真的就覺得孤單 有時候開玩笑抱著男生朋友時 都會被罵同性戀 其實我性向正常 但是我就是想抱抱人而已 有人跟我一樣的狀況嗎？ - ...

可不可以陪我

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By Robert
at 2018-07-05T22:35
我寂寞 可不可以陪我 嗚嗚 - ...