跑4.34km 23min24sec - 憂鬱症

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By Cara
at 2018-11-07T15:41

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今天跑了十公里多一點 沒有達成15公里的目標 不過心情輕鬆了

每天要求自己達成目標是不健康的 畢竟這一陣子身體狀況不好 起伏很大

要達成目標真的不容易

中華電信mod居然不用錢 不知道搞什麼鬼 去年還要錢 今年不用錢

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All Comments

子宮跟沮喪

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By George
at 2018-11-07T15:13
在公司心情沮喪 被診斷出來可能有子宮肌腺症子宮內膜異位 雖然醫生沒有說要吃藥開刀或者更多甚麼可怕的處理但是是我沒有碰過的難題 搬書很重 拿診斷證明可以提醒公司因為身體不好而沒辦法行動 脊椎很痛 背痛嚴重手麻腳麻到處都還沒有恢復 腹部又疼痛如注 脊椎也不舒服 心靈跟肉體整組都不好 禱告 感覺自己獲得一 ...

走45min 跑6.44km 34min47sec

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By Connor
at 2018-11-07T12:59
我發現我的腿已經非常無力 只好穿馬拉松鞋跑 總算跑了六公里 希望下午辦完事後 還可以再跑八公里 馬拉松鞋很好跑 很輕 貼地 快速反應 可以前腳掌著地 但穿久也是會有問題的 希望下午能多加油 - ...

好可怕

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By Todd Johnson
at 2018-11-07T09:27
昨晚睡覺，被不知道的甚麼東西壓住，想要掙扎都無法，要講話也講不出聲音來 時間不到一分鐘，我突然回到正常可以懂得，但很怕轉過身有東西在我旁邊… - ...

初診的前一晚

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By Ophelia
at 2018-11-07T08:18
雖然也不算初診啦， 六年前就被確診輕鬱了， 只是在家人的不諒解和自我放棄下沒有繼續就醫。 今天晚上就要去看醫生了， 焦慮的一整晚都沒睡， 好久沒看到清晨的景色， 逼著自己出門走走馬上就後悔逃回家了。 反覆思考著到底該怎麼面對醫生， 猜測著自己的反應會是如何？ 逃跑？大哭？被醫生潑冷水？ 不管怎麼樣希望自己不 ...

混亂

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By Doris
at 2018-11-07T04:00
用了很多方式想要人理解我的痛苦 可惜沒有用的樣子 也不覺得有啥絕望，倒覺得這才正常 我不是沒有求救，而是求救時會試著救我的人不存在 所以很感謝在我的文裡推文的各位 至少讓我覺得還是有那一、兩個人在乎著自己 11/7是鳥寶逝世四週年的日子 即使是現在，還是一想到就爆哭 我無法接受，清晨還在耳邊聽到叫聲的鳥寶 ...