跑34min29sec 下午可能再跑 - 憂鬱症

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By Enid
at 2019-05-20T13:35

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中午吃了虎藏燒肉丼 就去跑步 跑了大約六公里四百公尺

這是恢復自由後第一次跑步 不會很勉強 慢慢跑

但我還蠻希望一個禮拜就能把體能練回來

下午還想再跑四公里多

住急性病房最糟糕是體能很容易衰退

我都拼命走路 腿力才沒有因此退步


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All Comments

住急性病房20天 今天出院

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By Hardy
at 2019-05-20T13:31
5/1住到5/20 好不容易出院了 在這段期間 出來跑步三次 在醫院頂樓跑步兩次 加上在病房活動區每天繞一百圈以上 腿力心肺沒有退步很多 這應該是我最後一次住急性病房 交到ㄧ些朋友 大部分是慢性病友 慢性病房真的很辛苦 從十幾歲被關到四十歲 沒有自由 這次住院認識的大部分是這樣的病友 二十天說長不長 ...

痛苦 雷

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By Kelly
at 2019-05-20T11:31
沒有原因 一切都沒有不好，但是身體裡面，最裡面覺得好痛好痛 吃藥的作用之一是很難哭出來 如果崩潰一下會不會比較舒服呢 想要跳下去，就算只受傷也沒關係 好想把世界按暫停 因為我沒有力氣繼續活著，好想休息一下下 痛…… 只能在這裡無聲的哀號 好痛…… ----- Sent from JPTT ...

［陰天］教召結束的週末都在加班

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By Andy
at 2019-05-20T11:22
教召結束後緊接著加班 完全沒有休息到的時間 家裡、公司還不停的給壓力 讓人真的很不舒服 遇到壓力就有自殘的衝動 我也這麼做了 這幾天難過到一度想自殺 身心都很難熬 一早就服用了3次贊安諾 相比教召是的自在 一結束就是壓力疲勞轟炸 家裡每個人都在攻擊我 讓人真的很難過 ---- Sent from BePTT ...

好想消失(雷)

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By Tristan Cohan
at 2019-05-20T10:06
認真想消失，不是真的從世界上消失，而是好想真的一個人，什麼都不用想。 好像已經過了那個想死的時期，以為這樣就算憂鬱症康復了，但過去有勇氣去死的自己好 像不見了，反而活著變得更痛苦了，因為再沒有想去死的衝動了。 跟自己的交友圈坦承有憂鬱症，但大家見面聚會的時候從來不會有人放在心上，這讓我很 安心，也讓我很扎 ...

若星星依舊跌墜，請為他的奮力流淚

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By Mason
at 2019-05-20T09:44
各位版友好，這是我的方格子寫作平台，之前在藝人孟小姐的親人過逝時 我心有所感的寫了這樣的一篇， 北部今天下暴雨又陰暗，忽然想到跟各位來分享這篇： 連結如下 https://vocus.cc/atshinshininthecorner/5cb2cc0cfd89780001489526 我喜歡透過書寫，整理紛紛 ...