跑10.7km 配5min5sec 走6.5km - 憂鬱症

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By Belly
at 2019-03-16T17:43

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今天狀態就沒有昨天好了 跑起來痛苦不堪 完全沒有快樂指數

但我還是跑十公里以上 我想這就是紀律 不管狀態好不好

都要跑完十公里


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手足

Charlie avatar
By Charlie
at 2019-03-16T16:16
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馬上又在怕

Callum avatar
By Callum
at 2019-03-16T14:10
很反射地 很快就在怕 那個焦慮痛苦的感覺愈來愈敏感 很快就達到足夠恐慌的程度 我好怕 我好怕 - ...

明明好像快治癒了(雷

Gary avatar
By Gary
at 2019-03-16T13:53
然而腦袋在上一次經期結束後便又冒出滿滿的自殺念頭 每天每天 即便休學了沒什麼固定的事要做，可以好好休息 但總覺得好累，累到沒力氣繼續自己的人生 持續有在寫文章想集合20篇後出一本書 想在大學畢業後考上研究所拿到諮商心理師證照 而這一切的一切其實都沒有那樣強的動力讓我過完我的人生 好想死 想燒炭沒 ...

Dora avatar
By Dora
at 2019-03-16T12:14
今天不用上班 呆坐著不知道要幹麻 心跳很快覺得焦慮，可是也不曉得在焦慮什麼?? 忙也嫌，閒也嫌 沒有什麼想達成的目標，好像現在消失也沒差 前陣子情緒崩潰，消耗太多朋友的關心 覺得自己是個很糟糕的夥伴 老是只想到我我我，卻幾乎沒為別人做過什麼 別人也會痛苦，也會難受，也經歷過很多很難過的事情 ...

手機好討厭

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By Damian
at 2019-03-16T10:30
某人對我稍微有小小一點不爽 當時我有點猶豫要不要試他一把 把戲他想必不會完全不明白 真的不想讓我知道的話也不會表現出來 只是順勢說說他介意的人的事 以現在我們的關係來說 沒什麼對他不起的 暫時擺著就好 把手機螢幕朝下放在桌上繼續工作 不一會突然聽到撥號聲 很狐疑拿起來看 居然顯示打給對方的手機 我趕忙掛掉 ...