憂鬱症 - 憂鬱症

今天不用上班

呆坐著不知道要幹麻

心跳很快覺得焦慮，可是也不曉得在焦慮什麼??

忙也嫌，閒也嫌

沒有什麼想達成的目標，好像現在消失也沒差


前陣子情緒崩潰，消耗太多朋友的關心

覺得自己是個很糟糕的夥伴

老是只想到我我我，卻幾乎沒為別人做過什麼


別人也會痛苦，也會難受，也經歷過很多很難過的事情

但他們不會要人陪著聽訴苦，不會喊著想死想割

為什麼我辦不到呢

我憑什麼覺得自己很可憐

為什麼這麼一點點挫折我就會覺得快活不下去

我好弱，真的真的好弱，我不配擁有這麼多好朋友和關心

我應該把自己關起來，不要出去害人


覺得我活的死的都只會給人添麻煩

我很壞，很糟糕

我到底怎麼會把自己活成這樣

一攤爛泥

我這輩子大概就是這樣吧，爛爛軟軟的，很噁心的


對不起家人，對不起朋友

你們都很好也很棒，是我自己把自己搞成這樣的


遺書要藏哪裡，才能在適當的時間被發現呢

知道我要是死了，大家一定很難過

聽說，自殺帶來的創傷比意外還嚴重很多，說不定他們會難過很久

(如果哪天，假如，假如F自殺... 我覺得我會無法承受)

(但他是個比我好太多太多的人)


只是這樣活著也很痛苦，看著自己如此軟爛無用，深信已經被厭惡，或者未來會被厭惡

我要怎麼為自己活？最討厭自己的就是我

只有自己的時候，就像今天，我就只會坐著，想著自己多沒用

我覺得這才是真正的我

之前那個自在、自得、自信、對生活滿意的我，只是短暫假象而已

現在才是我三年來熟悉的樣子


好想拿一把刀刺進心臟

替我自己懲罰自己，竟然活成這樣，是多蠢多沒用呢

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