跑10.75km 54min36sec 體能退步了 - 憂鬱症

現在白天在日間病房 體能退好多 跑到六公里就不行了 很想放棄 好不容易撐到十公里

體能退了 整天待在沒希望的病房 不知道能幹嘛


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