跑1.1km走5.2km - 憂鬱症

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By Charlotte
at 2019-06-06T19:28

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今天很累 狀態非常不好 很想去吃火鍋 但還是跑了一公里

之後就跑不下去了 每天跑步對身體壓力很大 我今天休息了

感覺很舒服 身體的疲勞感消失了 明天開始繼續跑步

晚餐吃很飽很舒服 吃兩顆肉粽 一包芥末乖乖 半瓶舒跑

蘋果跟蓮霧吃很多 真是舒服的一天


明天端午要去看龍舟 順便逛夜市 吃我最愛的燒烤跟鳳螺

後天看X戰警黑鳳凰


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All Comments

烏雲密佈

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By Madame
at 2019-06-06T19:10
剛剛路途上 看到了烏雲密佈，忽然覺得真符合自己 每天每天，都告訴自己要開朗一點，好一點 但是總是小事，讓一切毀滅，又開始閃電打雷 覺得自己什麼都做不好的無力感，好累 分手第105天的日子，依舊是睡不著的陰天 工作跟生活一起的壓力，好亂 希望快點迎來晴天 - ...

不想過節

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By Olga
at 2019-06-06T15:03
被爸媽知道我生病了 他們說我給自己壓力太大 本來不想回家的 但他們開車來說要載我去外婆家散心 因為原本沒約好時間 所以在他們到的時候我衣服正烘到一半 還要半小時 我跟我媽說的時候 她說「那怎麼辦？」 原來他們約好要去舅舅家的時間了 然後我媽說「你應該再一二十分鐘就好了吧？」 我說完「好」掛完電話之後眼淚就莫 ...

請問申請手冊

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By Candice
at 2019-06-06T13:44
大家好，我想請問申請手冊的問題。 之前我跟醫生說想申請手冊，因為醫藥費實在太貴了，他就幫我排了心理測驗，報告出來 的標題是寫心理衡鑑，結果也符合亞斯柏格症。但是後來我查了一下，要申請手冊原來要 先去區公所拿表格！！？？ 請問我是單純程序錯誤了嗎？還是我做的測驗不是為了申請手冊的？ 請各位大大解惑，謝謝。 ...

極度焦躁

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By Vanessa
at 2019-06-06T08:38
極度焦躁ing， 一大早醒來至今已經用掉5顆利服全+3顆心康樂。 最近總是處於一種很焦躁的狀態， 甚至焦躁到瘋狂購物來發洩， 結果就是月初就快要吃土QQ 聽了好多首平時喜愛的音樂， 可是怎麼樣都安撫不了我的焦躁， 覺得快要爆炸！ 待會就要回家，但我一點都不想要回去啦！ 回家只是讓焦 ...

請問是否有已經拿到憂鬱手冊的?

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By Kyle
at 2019-06-06T01:22
請問是否有人拿到憂鬱手冊後~會比較好找到包容心強的環境跟不會欺負且有照應的朋友? 可以請問已經拿到憂鬱手冊的人分享一下怎麼生存的嗎?我真的很煩惱 外面的世界都在演戲~沒有照應的朋友真的很痛苦又難生存 - ...