足弓 - 養生

※ 引述《FayKnight (飛翔)》之銘言：
: 請問穿足弓
: 真的能夠治病嗎?
: 我相信脊椎是否直會影響人體
: 可是穿個足弓
: 就可以預防百病
: 總覺得是誇張了
: 請問足弓真的對保養身體有效嗎?
: 身邊有人推銷足弓
: 想瞭解一下
: 謝謝


大大您好 由我稍作解說

人體本身脊椎主軸之外

雙手的"腕骨"

雙足的"足弓"

以中醫傷科來說都是節點的最末端

想像一下 全身的筋膜如同緊身衣一般

而最末端的地方 剛好是有延伸張力的地方

所以的確是不注意的地方

不過 以足弓來說

其實找雙舒適的慢跑鞋 基本上都可以支撐你的足弓

也是可以把張力 作一個舒適的緩衝

除非大大的足弓特殊(EX : 扁平足或是有重大挫傷導致必要的矯正)

不然的話其實必要用的機率不太大...

但會改善穿著鞋子時的爽度問題是真的

謝謝大大閱讀 歡迎來信

--