足底筋膜炎適合的鞋墊? - 醫師

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※ 引述《yushiki (悲觀的樂觀)》之銘言:
: 因為先前的阿基里斯腱發炎,
: 醫師幫我打了類固醇後,已經好了~
: 不過醫生說我的腳是屬於敏感體質,容易不舒服
: 有足底筋膜炎的症狀,因此建議我要買雙適合我的腳的鞋子與鞋墊~
: 我蒐集了各大網站發現,好的鞋墊常常動則千元起跳,
: 孰不知他們的功效到底是如何,真的有治療的效果嗎?
: 以下是我找到的資訊,希望大家有試用過的可否告訴我一些使用心得,謝謝!
甚麼叫做敏感體質的腳...這我倒是沒聽過...
基本上穿好一點的鞋子是必要的..至於鞋墊...效果見仁見智...
我們合作的廠商鞋墊都是上萬的...實在叫人很難買的下手...
我是建議還是要重日常生活的保健做起...
網上有個朋友常叫人家做拉筋功...你就先多做做吧...
把錢省下來買好鞋...

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All Comments

Oliver avatarOliver2010-10-26
是啊 多拉拉吧 沒病也強身
Hedy avatarHedy2010-10-27
再加拍打 哪痛就拍哪
Enid avatarEnid2010-10-27
鞋墊有沒有效 要看評估者的功力 所以量身訂做會比較
Catherine avatarCatherine2010-10-28
有效就是這個原因(前提是有抓到問題) 至於需不需要
鞋墊 就真的需要專業的人幫你評估過才會知道
Hardy avatarHardy2010-10-31
造成足底筋膜炎的原因很多 有些是"必需"要鞋墊 有些
Ula avatarUla2010-11-01
則是拉筋就好 但有些則反而需要做特定肌群的訓練
Zanna avatarZanna2010-11-03
另外脖子和頭還有腎的位置很脆弱 要小心過大的力量