足底筋膜炎到底要冰敷還是熱敷? - 醫療資訊

如題...



網路上查有人說冰敷 有人說熱敷



我自己是覺得熱敷沒什麼效....泡了幾天腳(熱水)



一點都沒有改善的跡象.....



有人知道到底是冰敷還是熱敷嗎?

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