足底筋膜炎到底要冰敷還是熱敷? - 醫療資訊

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By Oscar
at 2015-07-26T19:39

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如題...



網路上查有人說冰敷 有人說熱敷



我自己是覺得熱敷沒什麼效....泡了幾天腳(熱水)



一點都沒有改善的跡象.....



有人知道到底是冰敷還是熱敷嗎?

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All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2015-07-31T12:13
穿吸震的鞋子或鞋墊，消炎藥緩解疼痛，還有用震波治療
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By John
at 2015-07-31T18:21
參考自http://goo.gl/4AeNAJ
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By Isabella
at 2015-08-03T02:05
可能 要找人 徒手治療 會比較有效
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By Wallis
at 2015-08-05T01:04
去診所打止痛針 真的有效.... 比較快啦
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By Kumar
at 2015-08-06T19:23
推薦劍潭佑康診所復健科張醫師
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By Blanche
at 2015-08-08T14:55
這要看你的問題是來自於腳板 還是小腿的肌肉
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By Vanessa
at 2015-08-09T02:48
另外有些足底筋膜炎的問題 穿了氣墊鞋這種吸震好的
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By Oliver
at 2015-08-12T07:04
鞋子 反而會問題加重 建議你還是先找個專業的

1個伸展1穴位，就能預防感冒、舒緩身體

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By Daph Bay
at 2015-07-26T10:37
https://goo.gl/4ZfVKW 1個伸展1穴位，就能預防感冒、舒緩身體不適 早安健康 – 2015年7月23日 上午11:50 【早安健康／黃馨瑶編譯】感冒是萬病之源，一旦感冒使免疫力下降，就很容易引發更嚴 重的病症；偏偏每天進出公共場所，一不小心就會被傳染感冒，該怎麼辦呢？中醫認為感 冒是 ...

右腹部上方/肚臍上方脹痛

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By Jacob
at 2015-07-26T09:05
各位好,本人已經就診,醫生問診三分鐘,排下周照超音波跟糞便檢查,沒說什麼, 這幾天查了網路,仍然一知半解,有點焦慮,想請教各位經驗,多了解狀況。 一個月前,右肋骨正下緣有腫脹感,躺下時尤其明顯, 後來吃了中藥,狀況很快解除, 但腫脹感轉移到肚臍的9~11點鐘方位,約5cm的地方,也是躺下時呼吸時, ...

上顎癢

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By Quintina
at 2015-07-26T08:15
上顎已經癢了快一個禮拜了 這是要感冒了嗎 囧 癢的很不舒服 快崩潰了 嗚嗚 - ...

舌頭麻刺痛且有地圖舌

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By Tracy
at 2015-07-25T23:16
好幾年前就曾經舌頭根部舌苔剝落（但不會疼痛）， 去看醫生檢查後， 醫生說是免疫系統問題， 這症狀對身體並無特別影響， 也沒有什麼特別的藥可以治療。 上個月突然感到舌尖麻麻刺痛（像燙傷那種疼痛）， 舌尖舌苔一小圈剝落， 結果剝落範圍一天天擴大， 就再次去看醫生。 醫生說是俗稱的地圖舌， 可能跟我舌根的問題差不 ...

月經快來了可以吃事後避孕藥嗎?

Heather avatar
By Heather
at 2015-07-25T22:07
今天晚上(7/25)不小心保險套破了 月經估計月底會來 (但這個月作息較不正常...) 6月是26號來 5月是28號來 4月是26號來 我該保險吃事後避孕藥嗎? 還是可以不用呢? 謝謝! - ...