越來越嚴重（雷 - 憂鬱症

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By Linda
at 2020-12-14T16:00

Table of Contents

強迫症讓我越來越想死
洗到全身起泡都爛掉流膿
皮膚乾癢又流血
前陣子換藥的副作用
整整兩天都無法睡一直在吐站著都要暈倒
每天醒著只有洗跟哭
看到就覺得弄到髒東西
覺得自己一下就弄髒被我碰到的東西也都髒了
連自己最愛的兔子也沒辦法去摸
好想死好想死
為什麼我會活著

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All Comments

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By Susan
at 2020-12-16T01:06
真的很嚴重QQ 隔空拍拍你 看醫生吃藥都沒有效嗎？記得
你問過關於住院的問題 要不要再跟醫生討論看看呢
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By Ingrid
at 2020-12-20T00:07
你這樣已經到傷害自己的程度，算很嚴重的了，而且感
覺你的藥很難調，會不會被強制住院啊... 辛苦你了。沒
有做心理治療的打算的話可以先上網或用手機app學一些
放鬆技巧(例如冥想、拉筋etc.)，現在有一些針對焦慮
的app，評分都還不錯。

抒發 與 改變

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By Tracy
at 2020-12-14T14:34
可能 要從我自身的故事開始說起 最近打算嘗試看看心理醫師 動機與期待 與這篇日記的抒發目的相同 我想看看是否能通過述說 讓有專業知識與經驗的人 提供不一樣的觀點與建議 看看能否 有什麼轉機 一直以來我其實都很抗拒心理醫學治療手段 因為我覺得我的問題屬於and#34;人生困境and#34;範疇 ...

記事

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By Erin
at 2020-12-14T12:47
新開的奶茶店愿x在打折又離家不遠 一試覺得不是普通難喝 楊枝甘露(芒果)跟水一樣 少糖比一般3分糖還不甜 水果省茶也省 連糖都捨不得放嗎 這麼雷還不如不喝 每次碰到打折都踩大雷 = = 至少洗完衣服了（揮汗 - ...

不想上班

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By Lauren
at 2020-12-14T10:49
沮喪不想上班忍不住用掉特休來發廢文 只是因為我和某個老闆討厭的員工比較好，就被老闆針對。工作桌子正對門口，隨便一個人走過去就可以看到螢幕 可能這是種不自覺的心靈耗損吧，實在很討厭見到老闆，偏偏她很喜歡在員工身邊走來走去 對PT扮白臉，只會私底下要求我們去督促PT 要面子跟形象，也要錢，對外包的任何廠商或 ...

又來

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By Lydia
at 2020-12-14T10:28
這個月沒有規律喝純露，總是想到才喝， 膝蓋本來就多少有些不適，上週上課時因為狀況太差動作沒做好，似乎影響到走路， 今天走路感覺膝蓋內側、正面都會痛。 上週上課當下有向教練反應， 他只是說他能提醒我的都說了，只能靠我自己注意姿勢，不然就是再找專業治療師處理。 總之他的態度大概就是阿你就不注意才會這 ...

重新學習如何交朋友

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By Kristin
at 2020-12-14T09:24
不知道該怎麼交新朋友（摀眼），覺得寧願盲信抓鼻蟲的江湖術士，也不願看醫生或查 資料的人好蠢；確信角色有自己生命的人好蠢；相信一人上位就能拯救一個國家的人好 蠢；知道努力就有機會，卻躺在這裡無法動彈的自己好蠢。 這樣的心態只會把人推開，我有發現到自己越不舒服，越會無法忍受別人跟自己的缺點 。就算他們有那些愚蠢 ...