越來越不知道怎麼辦 （有雷） - 憂鬱症

總會突然很不安 焦慮 易怒
有種掉進深淵的感覺
怎樣都爬不出來
原本只想去廁所躲著哭的
結果出來的時候身上卻多了幾個傷口
我不知道自己怎麼了
越來越不能控制自己的情緒
還會不小心把情緒丟給別人
我知道這樣不對
這樣是不對的
可是我無法控制自己
我好難過 又好生氣這樣的自己

我好想被愛
我不知道自己是不是能夠被愛的
就算對方對我說了愛
我也覺得那是騙人的
我好自私
因為沒辦法愛自己
就去愛別人
把所有的愛都放在別人身上
希望可以得到相對的回報
得不到的時候
覺得心裡不平衡
得到的時候
又覺得對方在騙人



平常的我看起來和一般人沒什麼差別（我認為）
只有特別低落的時候才會這樣
我不知道自己該不該看醫生
（真的不知道，甚至認為自己根本沒想像中的嚴重）
就算看了醫生也不知道要怎麼和醫生說我的狀況
萬一他覺得我在裝病呢..？

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