起床時的憂鬱 - 憂鬱症

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By Blanche
at 2019-08-28T17:28

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每天早上起床的時候,都會感到憂鬱,會莫名其妙的想起很多事,然後因為
那些事而感到憂鬱。

面對這些問題,我只能用行動,去找事做,別讓自己去想那些事。

這兩天真的很怪,一直在想過去的事。

希望我能夠以行動來分散注意力,醬子就比較不會鬱悶。

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人們不是靠著期望‧祈禱才美夢成真,
而是努力所應得的結果。
所以當願望‧祈禱與意念‧行動一致,
祈願才會被滿足並得到回應。

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All Comments

看似完美的人生

Ursula avatar
By Ursula
at 2019-08-28T10:00
各位P版的朋友好 最近過得不太好 想和各位聊聊我的故事 我就讀臺北某名校 國中是數理資優班的一員 現在是國際科展國家培訓隊隊員 預計在明年比賽 會點吉他 能唱歌 寫作寫詞寫曲 擔任校內的外交大使 每年固定到國外交流 聽起來很厲害吧? 如果這麼厲害的話 一定很快樂吧! 肯定有人是這麼想的 但事實上 需要 ...

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By Lily
at 2019-08-28T09:16
整個星期都在愛睏睡不飽 真正能睡飽的這天,卻鬱悶煩躁到睡不好 翻來覆去,快睡著的時候,腦袋就自動回憶不愉快的眾多片段 夜裡醒來好幾次,然後在鬧鐘前就睜眼 繼續賴床也賴不住 自己的世界太小,工作1/3,山岩1/3,剩下林林總總1/3 哪邊垮了,我的世界就毀了 好想要有一把槍 這樣事情會簡單很多 ...

別人不是我父母

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By Annie
at 2019-08-28T08:00
現在還不遲 如此說著 就算是被父母不當的對待 現在察覺了問題 可以好好把這一切都處理 以前容易陷於自責 討好 憤怒 懼怕 人際關係的不好來自於原生家庭的問題 我一直覺得自己就是從小不對勁 但就是不知道到底是哪裡 也沒人會告訴我 直到聽到別人說 我很好 原本這樣就很好 對父母的情緒到了外頭 也把別人當作是 ...

半夜醒來

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-08-28T04:51
十分鐘前突然醒來, 情緒變得非常糟,莫名的down, 覺得很想哭,嚴重心悸。 突然覺得自己活著很失敗, 總是不斷在花錢, 沒意外這個月又要透支:( 覺得好難受, 昨天離開治療後再一次失真, 醫生說因為是很深度的治療, 催化這種失真的狀況是很有可能的。 覺得好累,好想尖叫。 一 ...

逃離瘋狂世界(雷)

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By Joe
at 2019-08-28T03:37
壽衣買好了、遺囑還沒寫 我正在做人生規劃 計畫如何離開 好羨慕死者 他們都離開了這令人痛苦又瘋狂的世界 好好喔 我也想走 我也想走 如果有誰 遇到了我 也別將我挽留 - ...