走6.5km 跑10.84km 配4min46sec - 憂鬱症

Adele avatar
By Adele
at 2019-03-23T15:50

Table of Contents

今天一萬公尺跑了47min31sec 一年半來新紀錄 天氣冷 很好跑

我告訴自己 如果太痛苦就跑六公里 不太痛苦就跑十公里

今天算是不太痛苦

跑完跟媽媽走45min 當作緩和

--

All Comments

請問台北榮總的經顱刺激療法

Isabella avatar
By Isabella
at 2019-03-23T13:20
北榮的經顱刺激療法，可治療憂鬱症 https://heho.com.tw/archives/23720 有人試過嗎? 幾年前看過相關報導 當時在國外 現在北榮有引進 自己也是長期在北榮看診 沒什麼效果 沒特別不好 但也沒變好 但這療法全自費 好像要5萬元 如果5萬元花下去 可治療好 到是也值得 只是我在北 ...

南無阿彌陀佛

Kristin avatar
By Kristin
at 2019-03-23T11:46
發現讓鼻子通最有效的方法 似乎是吃多點油 明天若不通 再來吃油試試看看 煮飯多加點油 也比較容易飽 我的身體應該是很需要油 -- 自殺少年死而復生經歷 https://goo.gl/JXBdNw 如果很憂鬱可試試這個 https://goo.gl/Q0LOAJ 念阿彌陀佛感應的故事 https://go ...

小孩是獨立的個體

Megan avatar
By Megan
at 2019-03-23T11:30
到底什麼時候我的父母才會學會這件事情？ 或者他們永遠學不會 因為我100歲的爺爺也還在勒索著他們 他最大的孩子已經快要70歲了 大家生活在and#34;家族and#34;這個包袱下 家庭和家人就是這麼可怕的存在 短短的幾個小時 我已經快要被我媽逼瘋 ----- Sent fr ...

大家怎麼稱呼自己的心理師

William avatar
By William
at 2019-03-23T08:48
不知道有在固定諮商的大家在諮商室裡都怎麼稱呼自己的心理師呢? 昨天跟心理師談，他要我改對他的稱呼直接叫他名字，開始練習比較平等的關係 我一直把他當成像爸爸般的長輩一樣，他也像是指導我的角色，反正要改叫他名字就有種說不出來的怪，而且好不習慣 他在學校工作所以很多人會叫他老師，之前好像曾經看過別人只稱呼 ...

CPR

Doris avatar
By Doris
at 2019-03-23T04:39
之前曾經在急診室工作， 每天來往這麼多人， 每每OHCA進來前，會有人清空通道， 護理師把所有急救用品準備好， 醫生也站在那邊等待著第一時間。 消防大哥會用最快的速度把人送進來， 然後聽到Thumper機械式的按壓聲。 儘管並不是第一線的醫護人員， 但總是心跳的很快，拜託，一定要拉回來！ 如果遠遠的聽到機器 ...