走46min 游1km 34min57sec 跑8.03km - 憂鬱症

今天跑40min51sec 相當令人滿意 不過超累的 幾乎虛脫 游泳很慢 超級慢

我也不知為何會如此 總之現在午覺有好好睡 晚上也有好好睡

感覺離好的狀態又近了一步


--