走46min 游1km 34min57sec 跑8.03km - 憂鬱症

By Jack
at 2018-09-14T17:54

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今天跑40min51sec 相當令人滿意不過超累的幾乎虛脫游泳很慢超級慢

我也不知為何會如此總之現在午覺有好好睡晚上也有好好睡

感覺離好的狀態又近了一步

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All Comments

By Mary
at 2018-09-14T12:11

在學校自己一個人都不想去吃飯不喜歡被看到自己一個人買飯吃飯好想交到可以中午一起吃飯的朋友有時候想說乾脆不要吃好了下午下課回房間再吃可偏偏胃又很差只要餓一下下就狂胃痛只吃甜的又很容易想吐真的好討厭很煩惱好想回家 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

By Odelette
at 2018-09-14T10:11

自從當兵得到PTSD後就產生了強迫思考整天都在想東想西正念，禪修，念經想壓住思考，但很難最近又因為一些壓力事件搞得更難壓制住強迫思考去看醫生後，叫我改吃兩顆立普能讓我蠻沮喪的，吃了有好一點但真正的壓力事件沒想開還是會想呀，最後還是要靠自己想開每天都在燒腦狀態度過疲勞昏睡著上班 - ...

By Heather
at 2018-09-14T08:52

最近覺得自己真的好多了不會覺得未來沒希望也很認真在過日子我以為自己好很多了（還不敢減藥）結果誰知道昨晚看醫生醫生說他聽我一直說話說話很快又問我是不是有亂花錢我說有醫生說這就是我的輕躁症難怪這幾天心情這麼好（食慾也有減慾的感覺）好到以為自己康復了atat 不過輕躁正在進行中的我很好很快樂 ...

By Ivy
at 2018-09-14T08:39

我好睏但我喜歡現在的生活平日上班不太需要加班假日還可以去找寶包放假能看到他都不累了吧這麼簡單的事卻是我夢寐以求的以前不是有工作男友不在身邊不然就是沒工作常常跟男友在一起現在是很協調的一個模式我喜歡(蓋章 ----- Sent from JPTT on my HTC_M10h. ...

By Caitlin
at 2018-09-14T05:58

如果說這是天份或能力，我心存感激扮演安撫和舒緩他們的角色我呢？我不需要安慰或安撫只要一點自己的足夠的安靜也許我能夠緩和一些我期待甚至奢求一場意外就把我的一切都奪走吧若是我身上有什麼器官還堪用我很樂意贈與有需要的任何人意外就不是我的錯了不是我自私了衝動了或是脆弱了每天 ...